節食減肥爲什麼總失敗?
很多人都在嘗試節食減肥,但是即便意志最堅定的節食者,面對一些諸如冰激凌、比薩餅的誘惑,也相當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
堅果營養豐富,經常食用好處多多。不過,一些減肥者卻因爲堅果中脂肪多熱量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究...
問答想減肥,晚飯別太晚
...的歐洲國家,似乎沒有因此而造成較高的肥胖率;對於想減肥的人來說,雖然沒有硬性規定,但晚上不喫是沒有害處的。Politi認爲,如果你的活動量較大,多喫一點是非常合理的,因爲你會把喫進去的熱量燃燒掉,但他們也不希...
問答腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
治療腰痛,除服用方藥內治外,還可配合鍼灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物燻洗等方法,綜合治療,療效較好。鍼灸治療腰痛有較好療效,但因脊椎結核、腫瘤等引起的腰痛不屬鍼灸治療範圍。腰痛的辨證治療:腰痛辨證...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損感冒鼻塞怎麼辦?小竅門:按摩迎香穴
...症狀之一是鼻塞流涕,這是由肺失宣肅所致。鼻塞時可以按摩迎香穴來緩解症狀。迎香在鼻翼外緣中點旁,當鼻脣溝中。有祛風通竅,理氣止痛的作用。主治鼻塞不通等病症。肺開竅於鼻,職司嗅覺,迎香又位於鼻旁,故刺之能...
問答;感冒;鼻塞;迎香爲什麼健康食品喫不飽?
...一研究結果也許有助解釋,爲何追求健康飲食和想要節食減肥的人往往難以長期堅持。研究人員說,這一發現給食物生產商出了一個難題:如何讓消費者知道某種產品是健康食品,又不必擔心“不好喫”或“喫不飽”?(荊晶)
問答臌脹患者喫什麼好?
...患者,當根據氣、血、水的偏盛,分別採用行氣、活血、祛溼利水或暫用攻逐之法,同時配以疏肝健脾;本虛爲主的臌脹患者,當根據陰陽的不同,分別採取溫補脾腎或滋養肝腎法,同時配合行氣活血利水。臌脹·氣滯溼阻證患...
問答;臌脹;臌脹病;臌脹·氣滯溼阻證;臌脹·肝脾血瘀證;臌脹·正虛邪戀證;臌脹·脾虛溼困證;水鼓;氣鼓;臌脹·脾腎陽虛證;臌脹·肝腎陰虛證;臌脹·陰虛水停證;臌脹·寒溼凝滯證;氣臌;水臌;臌脹·水熱蘊結證;酒臌中醫的息肉痔相當於西醫的什麼病?
...伴出血,或多發性息肉者,可配合內治法。內治宜以清熱祛溼,活血祛瘀,軟堅散結爲主。外治宜用結紮療法或用手術治療。詳見息肉痔條。關聯詞條:息肉痔、直腸息肉、結腸息肉、息肉痔·風傷腸絡證、息肉痔·氣滯血瘀證...
問答;息肉痔;直腸息肉;結腸息肉;息肉痔·風傷腸絡證;息肉痔·氣滯血瘀證;息肉痔·脾氣虛證;息肉痔·大腸溼熱證鬱病患者喫什麼好?
...火、痰結、溼滯、食積等而分別施與活血、降火、化痰、祛溼、消食等法。虛證則應根據損及臟腑及氣血陰精虧虛的不同而補之,或養心安神,或補益心脾,或滋養肝腎。對於虛實夾雜者,又當兼顧。臨證注意配伍行氣之品,如...
問答;鬱病;鬱證;鬱病·肝氣鬱結證;鬱病·氣鬱化火證;鬱病·痰氣鬱結證;鬱病·憂鬱傷神證;鬱病·血瘀證;鬱病·心神失養證;鬱病·心脾兩虛證;鬱病·心陰虛證;鬱病·心腎陰虛證;鬱病·肝陰虛證;鬱病·陰虛火旺證中醫的腰痛相當於西醫什麼病?
...,用藥尚需互參。治療本病,除內治外,尚可配合鍼灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物燻洗等方法,取綜合治療,療效較好。鍼灸治療本病證有較好療效。現代醫學中的各種脊椎炎、腰椎間盤脫出、脊椎腫瘤、增生性脊柱炎...
問答;腰痛;腰脊痛