不健康飲食
...件的不斷改善,油脂攝人過多的問題也越來越受到關注。可以說,膳食多鹽多脂、缺鈣少鐵是我國目前飲食結構中急需解決的問題。除此之外,以下不健康飲食習慣也需要注意。只喫精製米麪,不喫粗糧。:習慣上,把日常喫的...
營養學健康飲食
...蒜、蔥、海帶、香菇、蘋果、山楂、糙米、燕麥等食品,可以促進膽固醇的排泄,降低血脂。。(2)多食豆類食物。豆類食品可以使低密度脂蛋白明顯降低,減少動脈硬化的危險。(3)減少脂肪、膽固醇含量高的食物的攝入量。有的...
營養學世界母乳餵養周
...一週是世界第一個母乳餵養周。科學研究表明:母乳餵養可以直接降低嬰幼兒腹瀉死亡率和發病率。爲此,世界衛生組織和聯合國兒童基金會將母乳餵養作爲保護兒童健康的一項措施。母乳餵養對母親產後恢復也有好處。爲此,...
詞條;健康日;母乳餵養蘆菔
...感冒等症者食之有益治療。《本草綱目》記載,蘿蔔生喫可以止渴消脹氣,熟食可以化瘀助消化,萊菔子能消食、化痰,適用於體質較強的病人,體弱痰多者要慎用。俗話說:“冬喫蘿蔔夏喫姜,不勞醫生開藥方”,此話雖有些...
生物學;食療;植物學;食材蘿臼
...感冒等症者食之有益治療。《本草綱目》記載,蘿蔔生喫可以止渴消脹氣,熟食可以化瘀助消化,萊菔子能消食、化痰,適用於體質較強的病人,體弱痰多者要慎用。俗話說:“冬喫蘿蔔夏喫姜,不勞醫生開藥方”,此話雖有些...
生物學;食療;植物學;食材薺根
...感冒等症者食之有益治療。《本草綱目》記載,蘿蔔生喫可以止渴消脹氣,熟食可以化瘀助消化,萊菔子能消食、化痰,適用於體質較強的病人,體弱痰多者要慎用。俗話說:“冬喫蘿蔔夏喫姜,不勞醫生開藥方”,此話雖有些...
生物學;食療;植物學;食材蘿欠
...感冒等症者食之有益治療。《本草綱目》記載,蘿蔔生喫可以止渴消脹氣,熟食可以化瘀助消化,萊菔子能消食、化痰,適用於體質較強的病人,體弱痰多者要慎用。俗話說:“冬喫蘿蔔夏喫姜,不勞醫生開藥方”,此話雖有些...
生物學;食療;植物學;食材蘿白
...感冒等症者食之有益治療。《本草綱目》記載,蘿蔔生喫可以止渴消脹氣,熟食可以化瘀助消化,萊菔子能消食、化痰,適用於體質較強的病人,體弱痰多者要慎用。俗話說:“冬喫蘿蔔夏喫姜,不勞醫生開藥方”,此話雖有些...
生物學;食療;植物學;食材紫菘
...感冒等症者食之有益治療。《本草綱目》記載,蘿蔔生喫可以止渴消脹氣,熟食可以化瘀助消化,萊菔子能消食、化痰,適用於體質較強的病人,體弱痰多者要慎用。俗話說:“冬喫蘿蔔夏喫姜,不勞醫生開藥方”,此話雖有些...
生物學;食療;植物學;食材秦菘
...感冒等症者食之有益治療。《本草綱目》記載,蘿蔔生喫可以止渴消脹氣,熟食可以化瘀助消化,萊菔子能消食、化痰,適用於體質較強的病人,體弱痰多者要慎用。俗話說:“冬喫蘿蔔夏喫姜,不勞醫生開藥方”,此話雖有些...
生物學;食療;植物學;食材