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低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...和蔬菜是最重要的。喫鹹的食物，除了增加未來高血壓和心臟疾病的風險之外，也直接影響其他健康風險，一般的多澱粉食品通常熱量密度高，這可能導致兒童肥胖的風險較高。專家建議，可以在冰箱前排放切好的新鮮水果與蔬...
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孕期能不能服中藥？
...樣的慢性病。有些慢性病是不適宜懷孕的，比如：嚴重的心臟病、急性期或嚴重的肝腎疾患、未控制好的糖尿病等等。對這些疾病要積極治療，爭取治癒後再懷孕。如不能治癒，也應在醫生的指導監護下選擇繼續或終止妊娠，不...
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地中海貧血可以治癒嗎？
...海貧血的方法，人類白細胞抗原（HLA）全相合的地貧移植成功率高。近年來地貧移植技術較成熟的醫療機構開展的半相合地貧移植也有較高的成功率，但治療費用昂貴，且有5%—10%的失敗風險。因此，目前在地貧高發地區開展婚...
問答；地中海貧血；α-地中海貧血；β 地中海貧血 -
見人易臉紅，應該怎麼辦？
...，先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功後便會有一分喜悅，做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸地自信心就會越來越強。手指有長有短，人也不可能十全十...
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複合維生素不能預防心臟病
不要指望每天喫維他命來預防心臟病，有篇大型研究顯示，每天服用複合維生素很多年的人並沒有降低心臟病發作、中風、或心臟病死亡的風險。布萊根婦女醫院的HowardSesso博士表示，這篇最新研究是第一個針對複合維生素與安...
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午睡可以降低心臟病死亡風險
雖然午睡並沒有出現在對心臟有益的生活方式建議中，但也許很快就會有了。最新研究建議，中午午睡也許能因爲壓力減少，而降低一個人死於心臟病的風險；這個研究結果仍需要被證實，但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向Web...
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喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥
...重更輕，身體質量指數（BMI）更低、腰圍更小，另外罹患心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症的危險也更小。新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示，專家建議，每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中，研究人員分析了1999—...
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如何樹立母乳餵養的信心
...的形狀、大小如何，都不影響製造充足的乳汁。要想實現成功的母乳餵養，新媽媽首先要對母乳餵養樹立自信心，多學習一些母乳餵養的技巧，並且向有哺乳經驗的母親請教，同時，還要拒絕母乳代用品的誘惑。對於新媽媽來說...
問答；母乳餵養 -
低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...能夠延緩衰老的過程。這一發現或能爲更好地治療或預防心臟病、阿爾茨海默症和癌症等與衰老相關的疾病提供幫助。相關研究報告發表在最新一期《科學》雜誌上。隨着老齡化人口的不斷增長，有關衰老的疾病也變得越發普遍...
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中醫的肺脹相當於西醫的什麼病？
中醫的肺脹相當於西醫學的慢性肺源性心臟病、慢性支氣管炎並肺氣腫。肺脹（lung-distention、lungdistention）爲病證名。是指肺葉久脹不斂，以胸中脹悶，咳嗽咯痰，氣短而喘，脣舌紫紺爲主要表現的疾病。脹病之一。《黃帝內經...
問答；肺脹；慢性肺源性心臟病；肺氣腫；慢性支氣管炎；肺心病；肺心病；肺脹·寒飲射肺證；肺脹·痰熱壅肺證；肺脹·肺腎氣虛證；肺脹·脾腎陽虛證；肺脹·寒痰阻肺證；肺脹·熱痰內閉證；肺脹·脫證