吸菸有害健康
...病風險。此外,有證據提示吸菸還可以導致結腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病。肺癌:1.有充分證據說明吸菸可以導致肺癌。2.吸菸者的吸菸量越大、吸菸年限越長、開始吸菸年齡越小,肺癌的發病風險越高。3.改吸“低焦油捲菸...
問答顏色對心理健康有什麼影響?
藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會,當心情煩躁不安時,到公園或海邊看看,心情會很快恢復平靜,這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數4...
問答癌症到底能不能傳染?
...列腺癌等是男性的大敵,而女性癌症案例則多發於肺癌、乳腺癌、結腸癌、宮頸癌。中國,作爲全球最大的發展中國家,癌症是威脅國民健康的最大隱患,也是政府極爲關注的問題。早在2012年瀋陽一家三口患肺癌的新聞報道出...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...球建議》說,每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世衛組織主管非傳染性疾病和精神衛生的助理總幹事AlaAlwan博士說。“缺乏身體活動是...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...爲工作和家庭的衝突比較多,但這種壓力並未影響女性的心理健康,換句話說,它並沒有轉化爲更憂鬱的症狀,例如情緒低落或失眠。而有兼職工作的母親比全職的母親做更多家事與照顧小孩,但沒有增加夫婦的親密感。麻州板...
問答部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...用,均可提高反應率、無病生存期和總生存期,同時保證生活質量。吳淑敏醫生說,乳腺癌只要早發現早治療,治癒率是相對較高的癌症。(摘編自新加坡《聯合早報》文/鄒文學)
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...和配偶隔天的夫妻關係,而男性傾向會有一點壓抑負面的情緒。加州大學舊金山分校的WilliamJ.Strawbridge博士表示,我們是禁慾的。他在2005年發表的研究也發現,睡眠不好時與婚姻不滿足有關。男人只是不想談論這類事情,看起來...
問答關於運動損傷那些事
...的運動機能選擇性參加運動。我在門診中經常會遇到一些患者平時幾乎不運動,而在單位的運動會上臨時參加一些高強度的項目,繼而出現了運動損傷。運動環境適宜,準備活動充分:選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防...
問答晚秋時節如何養生?
...熱不均的感覺,不利於一些疾病的控制。對於一些慢性病患者和兒童及老年人,秋凍一定要適度,有些人不但不宜秋凍,還應注意秋季保暖。腦血管疾病患者:受寒冷刺激後,常導致交感神經興奮,全身毛細血管收縮,血循環外...
問答複合維生素不能預防心臟病
...在美國心臟協會的年會中表示,沒有理由建議心血管疾病患者服用複合維生素,是否服用應該要考慮對癌症和其他重要疾病的有利影響而定。不論是Sesso博士或是沒有參與研究的心臟科醫師都一再表示,他們擔心服用綜合維他命...
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