關於運動損傷那些事
...也起到了保護關節的作用,如果肌肉力量很弱,運動時很容易損傷關節內的韌帶、軟骨等。量力而行,謹慎選擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所有運動項目都適合每一個人。我們需要根據自身的年齡、體能狀況、...
問答你想象不到的人體生理極限
...大腦將監控血液中二氧化碳含量,從而確定什麼時間進行喘氣。快速的深呼吸可以清除肺中的二氧化碳,使肺部擁有更大的容量接納新的氧氣。米斯福德的11分35秒紀錄是否達到了靜止呼吸最高紀錄?瑞典隆德大學生理學家約翰-...
問答揭祕智商的十個祕密
...衝動嗎?:不。智商高的人個性並不是千篇一律,並非都容易激動。智力平常與智商高的人都可能具有討人喜歡或是令人討厭的個性。心情舒暢時,思維是否更敏銳?:是。當一個人愉快的心境達到高峯時,智力也相應地達到頂...
問答要不要每次餵奶前清洗乳頭
...是使用肥皂,會洗掉乳頭和乳暈上的保護性油脂,使皮膚容易變乾燥且易皸裂。實際上大多數母親沒有時間在每次哺乳前清洗乳頭,特別在按需哺乳或是夜間餵奶的時候。當然,適當的保持乳頭乾淨很有必要。採用溫水清洗,可...
問答;母乳餵養細菌與人體“亦敵亦友”
...菌,就像一道生物屏障。如果把它們全殺死,致病菌反而容易趁虛而入。“好細菌”也得小心防範:正如對“壞細菌”的理解需要修正,科學界對益生菌作用的複雜性認識也不很充分。按詞典定義,益生菌就是對人體完全無害的...
問答地中海貧血症狀有哪些?影響日常生活與工作嗎?
...顴骨突出、眼距增寬、鼻樑塌陷等典型的地貧特殊面容;容易出現呼吸道感染及心力衰竭等併發症,危及生命,需要終生給予規律輸血和排鐵治療維持生命,或進行造血幹細胞移植;如果不進行治療或治療不及時、不規範,患者...
問答;地中海貧血見人易臉紅,應該怎麼辦?
...造成的惡性循環。其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...水果的清洗也是比較有效的,包括葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果,使用淘米水也是比較安全的。麪粉水:分解農殘遜於淘米水:至於使用麪粉水可以去除蔬菜農藥殘留的說法,董金獅表示,使用麪粉水洗菜也是可取的,...
問答中醫的子癰相當於西醫的什麼病?
...膿腫自潰或切開引流後,膿出毒泄,症狀消退迅速,瘡口容易癒合。因外傷瘀血引起者,有明顯外傷史,初起腫痛較劇,但全身症狀不顯,以後僅有皋丸、附睾腫硬隱痛。如因繼發感染,纔會出現陰囊紅腫和全身發熱。痄腮併發...
問答;子癰;子癰·溼熱下注證;慢性附睾炎;急性附睾炎;子癰·氣滯痰凝證;子癰·陽虛寒凝證;睾丸炎晚秋時節如何養生?
...,秋風肅殺,天氣漸涼,甚至會氣溫突降,寒潮來臨,最容易引發慢性氣管炎、肺氣腫、風寒溼痹關節疼痛,心腦血管疾病也特別容易在這個時期誘發與加重,故養生重點除仍需要預防燥邪損傷外,還必須防止寒邪傷人,並重視...
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