關於運動損傷那些事
...對這兩個問題,我們需要做相應的康復訓練。首先是關節活動度的練習,爲了防止粘連,這個練習要在固定結束後及時開始,而且儘量在一個月內達到正常的角度。練習要按照循序漸進的原則,每天練習後都要進行冰敷,減少關...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...癌症以及心血管病和糖尿病等其它非傳染性疾病產生重大影響。缺乏身體活動涉及到以下情況:每年320萬例死亡,包括低收入和中等收入國家中的260萬例;超過67萬例過早死亡(年齡爲60歲以下的人);約30%的糖尿病和缺血性心...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性疾病範疇。常表現爲急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病...
問答;高尿酸血癥;痛風晚秋時節如何養生?
...出現皮膚乾燥,毛悴色枯,鼻孔乾澀,呼吸不利;傷肺則影響肺的肅降,氣逆而咳,燥傷津液,而出現乾咳少痰,或膠痰難咯,甚至痰中帶血,喘息胸痛等症狀。肺與大腸相表裏,肺津爲燥邪所傷,還會引起大腸失潤,傳導失職...
問答複合維生素不能預防心臟病
...女的研究也發現,複合維生素對心臟病或中風的機率沒有影響;癌症的風險減少大約8%。Sesso博士表示,每天服用複合維生素的主要原因仍然是避免維生素和礦物質缺乏。Sesso博士在美國心臟協會的年會中表示,沒有理由建議心...
問答癌症到底能不能傳染?
...小囊泡,裏面包含的蛋白質、核酸就像“信號燈”一樣能影響鄰近細胞的生理活動。文章中作者將體外接受過外泌體“信號燈”影響的正常細胞注射到裸鼠中,裸鼠產生腫瘤。可是,何爲裸鼠?裸鼠沒有胸腺這個重要的免疫器官...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...版的內科醫學總覽(TheArchivesofInternalMedicine)。地中海的影響:Trichopoulos醫師表示,即使每天午睡確實能降低心臟風險,但它只是爲什麼希臘人比美國人少死於心臟病發作和中風的許多解釋之一。他自己的研究有助於建立傳統地...
問答高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性疾病範疇。常表現爲急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病...
問答;高尿酸血癥;痛風肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...友接觸傳染。現在有篇研究發現,這些社交接觸對體重的影響不大,早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。2007年時,哈佛大學與加州大學聖地牙哥分校的研究人員追蹤1萬2千人近30年後發...
問答中醫的紅蝴蝶瘡相當於西醫的什麼病?
...光曝曬後,可有輕度瘙癢感,少數患者可有低熱、乏力及關節痛等全身症狀。部分患者的皮損可同時或相繼在顏面、頭皮、手背、足蹠等多處部位發生,此稱之爲播散性盤狀紅蝴蝶瘡。先天稟賦不足的盤狀紅蝴蝶瘡患者,約有1...
問答;紅蝴蝶瘡;紅斑狼瘡;LE;LE;紅蝴蝶瘡·熱毒熾盛證;紅蝴蝶瘡·氣滯血瘀證;紅蝴蝶瘡·陰虛內熱證;紅蝴蝶瘡·脾腎陽虛證;紅蝴蝶瘡·脾虛肝旺證;盤狀紅蝴蝶瘡;系統性紅蝴蝶瘡