關於運動損傷那些事

正是春暖花開的季節，蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷，記得我還在當住院醫師時，著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說：“每個運動員身上至少都有三處傷。...

啤酒肚是喝啤酒引起的嗎？

...部位長出的贅肉一樣，長胖更多地和攝取的卡路里總量和運動所消耗的熱量有關係。身體並不能區分啤酒所產生的熱量和從其他食物獲得的多餘熱量。因此，答案是否定的，啤酒肚和啤酒無關。啤酒肚非常頑固，很難消除，需要...

氣虛體質應該做什麼運動？有什麼注意事項？

...練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動，如果運動強度過大、運動時間過久，則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散之象，加重氣虛。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色，根據...

推拿療法怎麼治陽痿？

...、腰膝痠軟。舌淡、苔白、脈沉細，均爲陽虛之象。推拿療法治陽痿虛證：選穴：神闕、氣海、關元、中極、心俞、脾俞、腎俞、命門、腰陽關操作方法：患者仰臥位，醫者先用掌根揉神闕穴5分鐘左右；然後用一指禪推法推氣...

部分大腸癌和乳腺癌可遺傳

...腎臟、輸尿管和子宮體。他指出，這種遺傳性大腸癌的治療法也是手術加化療，不過，一般大腸癌適用的化療藥物5-氟尿嘧啶（5-Fluorouracil，簡稱5-FU）對於這種癌症的療效並不理想。對於70歲以上的大腸癌病人，這種化療藥物也...

紅色對人體有何影響

...能讓肌肉動得更快、更有力，這對於需要快速爆發能量的運動或其他活動有重要的影響。美國羅契斯特大學的AndrewElliot教授表示，紅色能增強身體反應，因爲它被視爲一種危險的提示。大多數人都不知道紅色對他們的身體表現有...

腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦？

...施腰部斜扳法，左右各1次，再仰臥位，作屈髖屈膝被動運動，以調整腰椎後關節紊亂。（4）活血通絡法：患者仰臥位，醫者用掌擦法直擦腰背部兩側膀胱經，橫擦腰骶部，以透熱爲度，達活血通絡之目的。急性扭傷：急性扭傷...

鍼灸能治陽痿嗎？怎麼治？

...腎俞可以振奮腎之原氣。灸命門可以鼓動命門之火。艾灸療法：方一：選穴：關元、氣海、命門、腎俞、然谷灸法：艾條溫和灸，每穴15～30分鐘，灸至局部紅暈灼熱，每日或隔日1次，10次爲1個療程，可長期施灸。方二選穴：神...

石淋、砂淋、沙石淋相當於西醫的什麼病？

...較好，而尿路上段和腎盂、腎盞部位的結石則應採取綜合療法。若淋證併發嚴重感染，腎功能受損，或查知結石體積較大，鍼灸難以奏效，則採用其他療法。患膏淋、勞淋而氣血虛衰者，應適當配合中藥以補氣養血。各種淋證之...

鍼灸能治早泄嗎？怎麼治？

...精宮。腎俞、志室、關元培補腎元以固精室而填精。艾灸療法：方一：選穴：腎俞、志室、太溪、然谷、三陰交灸法：艾條溫和灸，每穴10分鐘，以局部紅暈灼熱爲度，每日1次，10次爲1個療程，灸至症狀好轉後間隔施灸。方二：...