3~5歲兒童可以喫什麼零食?怎麼喫?
零食應是合理膳食的組成部分,給3~5歲兒童的零食不要僅憑口味和喜好,應該更注重零食的新鮮、天然、易消化。根據《中國兒童青少年零食消費指南》,建議您多選奶類、果蔬類、堅果類的食物,少給孩子喫油炸、過甜、過...
問答;兒童;零食飲食不規律易導致內臟肥胖
喜歡喫零食、夜宵等等不規律的飲食習慣容易導致內臟肥胖,進而引發代謝綜合徵等生活習慣病。日本科學家通過動物實驗發現,飲食不規律使胰島素分泌節奏被打亂,進而使肝臟生物鐘基因節律紊亂,是導致上述現象的原因。...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究發現,與不喫堅果的參試者相比,經常喫杏仁、腰果、開心果等不同樹堅果的參試者,其體重更輕...
問答同叫地黃丸 功效大不同
...髒病患者。亦不宜和外感藥、赤石脂或其製劑同時服用,孕婦也應忌服。知柏地黃丸:由六味地黃丸加知母、黃柏組成。知母清熱瀉火、生津潤燥,用於治療外感熱病、高熱煩渴、肺熱燥咳、骨蒸潮熱、內熱消渴、腸燥便祕;黃...
問答晚秋時節如何養生?
...子裏,讓陽光圍繞着你;工作場所,照明要充分;多喫些高蛋白菜的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉和大豆等,這是因爲高蛋白食物可使人的腦子產生一種特殊化學物裏,消除人的抑制情緒。秋季的精神調養重在調整情緒,謹防憂鬱...
問答自汗·邪熱鬱蒸證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...薺菜100g切末,胡蘿蔔25g、冬菇25g、竹筍25g切丁,放鍋中炒熟,加水放入嫩豆腐250g,用溼澱粉勾稀芡,淋麻油。當菜食用。自汗(spontaneoussweating)爲病證名。是指以不因勞累,不因天熱及穿衣過暖和服用發散藥等因素而自然出汗...
問答;自汗·邪熱鬱蒸證;自汗;自汗病噎膈·氣虛陽微證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...,放人肉片翻炒片刻,入蘑菇,加料酒、蔥、姜、胡椒粉炒熟。佐餐服食。噎膈(dysphagia)爲病名。是指以吞嚥不利,飲食梗塞難下爲主要表現的疾病。噎,指進食吞嚥哽噎不順;膈,指胸膈阻塞、飲食不下,或食入即吐。張石...
問答;噎膈;食管憩室;賁門癌;食管癌;賁門癌變;賁門癌變;賁門痙攣;噎膈·氣虛陽微證實嘔·食積證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...飲食療法》):鮮蘿蔔纓300g,洗淨切斷,用油、鹽調味炒熟,佐餐。3.金橘茶(《中醫大辭典》):金橘3個,壓扁,放入茶杯中,沸水泡,代茶飲。嘔吐(vomiting)爲病證名。出《黃帝內經素問·六元正紀大論》。嘔吐是一個...
問答;實嘔·食積證;實嘔;嘔吐鍼灸能治早泄嗎?怎麼治?
...衝清瀉肝火。關元培補腎氣以司固攝精液。太溪、三陰交滋補腎陰以填精固本。陰虛陽亢:早泄·陰虛火旺證(prematureejaculationwithsyndromeofexuberantfireduetoyindeficiency)是指陰精虧損,虛火亢旺,以早泄,骨蒸潮熱,口燥咽乾,煩躁...
問答;早泄;早泄病;早泄病如何預防和及早發現、治療地中海貧血?
...兒出生後患嚴重貧血的風險。對確診孕育重型地貧胎兒的孕婦,建議儘早採取干預措施,避免重型地貧兒出生。三級預防即地貧患兒早診早治:對新生兒及健康體檢中發現的貧血患兒進行地貧篩查,做到早發現、早治療,預防和...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血