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晚秋時節如何養生？
...膚；霜降防早寒，節節氣候殊。中秋節過後，秋風肅殺，天氣漸涼，甚至會氣溫突降，寒潮來臨，最容易引發慢性氣管炎、肺氣腫、風寒溼痹關節疼痛，心腦血管疾病也特別容易在這個時期誘發與加重，故養生重點除仍需要預防...
問答 -
腰痛·寒溼證、寒溼腰痛、溼冷腰痛有什麼症狀？喫什麼好得快？
...始化，靜臥則溼邪更易停滯，故雖臥疼痛不減。陰雨寒冷天氣則寒溼更甚，故疼痛加劇。苔白膩、脈沉而遲緩，爲寒溼停聚之象。腰痛·寒溼證治宜散寒除溼，溫經通絡。寒溼腰痛患者常喫乾薑、丁香、橘紅、茯苓、肉桂、杜仲...
問答；腰痛·寒溼證；寒溼腰痛；腰痛；溼冷腰痛 -
腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦？
...始化，靜臥則溼邪更易停滯，故雖臥疼痛不減。陰雨寒冷天氣則寒溼更甚，故疼痛加劇。苔白膩、脈沉而遲緩，爲寒溼停聚之象。寒溼腰痛的方藥治療：治法:散寒行溼，溫經通絡。可用甘姜苓術湯加味本方又名腎着湯，以乾薑...
問答；腰痛；寒溼腰痛；溼熱腰痛；腎虛腰痛；腰肌勞損 -
關於運動損傷那些事
...全、適宜的環境進行運動是預防運動損傷的重要環節。就天氣而言，氣溫過低，肌纖維容易過度收縮。而氣溫過高，營養消耗過大，都容易導致損傷。就環境而言，建議選擇專門的運動場地，尤其是跑步、游泳等，複雜的環境常...
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