複合維生素不能預防心臟病

...大規模臨牀試驗則是弊大於利。根據安大略省麥克馬斯特大學的EvaLonn醫師指出，儘管沒有確切的證據顯示維他命和膳食補充劑能夠預防心臟病和許多其他疾病，但有超過半數的美國成人至少服用1種補充劑，約有10％以上服用5種...

想減肥，晚飯別太晚

...點以後攝取的熱量較多、水果和蔬菜喫得較少。美國西北大學的PhyllisZee醫師表示，在他們校正年齡、睡眠長短、以及入睡的時間等體重增加的風險後，晚上8點以後喫東西仍然與體重增加有正向關係，而且睡眠正常和較晚睡的人...

爲什麼女人善妒?

加拿大多倫多約克大學公佈的一項研究報告指出，“女人善妒”確有科學根據。該報告指出，女人善妒事實上與生理期有關。也就是說，女性在每月受精高峯期時最善妒。在受精高峯期內，女性會刻意貶低其它女人的吸引力，以...

我們吃了太多的鹽

英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示，中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上，超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前，中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國...

爲何侮辱總是刻骨銘心？

...齷齪的事情給人的大腦造成的震撼更大。美國俄亥俄州立大學心理學家卡喬波博士說，人的大腦有個“消極偏好”機制，使得大腦對令人不快的消息更爲敏感。在大腦剛開始處理信息時，這種偏好機制就在無意識狀態下自動運行...

如何獲取靈感？

...索在夢境中繼續下去，於是往往能豁然貫通”？英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作過一次調查，結果70％的人說曾經從夢中得到過啓示。據統計，瑞士日內瓦大學的69位數學家中，有51位在夢中找到過解決數學難題...

女性睡不好，夫妻愛吵架

...你真的不好好休息，你可能會變成令人討厭的人。匹茲堡大學醫學院的WendyTroxel博士表示，睡眠時間較短並不一定代表睡不好；而且白天有較多良性互動的夫婦，晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平...

孕期吸菸會損害孩子血管健康

...脈厚度及彈性，並更新父母親的抽菸情況。荷蘭烏得勒支大學醫學中心的CunoUiterwaal博士表示，要確認的是，是在懷孕期間抽菸的影響，還是之後接觸到香菸的煙所影響。雖然兒童接觸二手菸在許多方面都會受到損傷，但研究結...

關於運動損傷那些事

...等輔助檢查明確診斷，抓住治療時機。上文摘編自（北京大學第三醫院運動醫學研究所主治醫師江東的《要運動不要損傷》）如何避免踝關節反覆扭傷：作者：楊渝平北京大學第三醫院運動醫學研究所副主任醫師最容易發生關節...

研究證實：其實人人愛八卦

...成某種“心理契約”，促使大家成爲朋友。來自美國東北大學、加州大學以及哈佛醫學院的研究人員在一項關於人腦如何利用八卦的研究中發現，人們會不知不覺地對某個有負面情況人的面孔更加註意。相關研究結果在線發表在...