爲什麼健康食品喫不飽?
人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣,但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示,專家建議,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至少7克...
問答吸菸有害健康
...章)。吸菸及二手菸暴露的流行狀況:近幾十年來,發達國家捲菸產銷量增長緩慢,世界上多個國家的吸菸流行狀況逐漸得到控制。我國是世界上最大的菸草生產國、消費國與受害國,捲菸產銷量約佔全球的40%,人羣吸菸率,尤...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...從而減少這些疾病的風險。缺乏活動的情況加劇:在許多國家中,缺乏身體活動的情況日趨嚴重,對這些癌症以及心血管病和糖尿病等其它非傳染性疾病產生重大影響。缺乏身體活動涉及到以下情況:每年320萬例死亡,包括低收...
問答專家與新手大腦有何不同?
熟練掌握某項技能的專家和初學者的大腦有何不同?研究人員近日通過動物實驗和機器學習算法發現了二者區別,並研發出可預測動物行爲的新方法,這也顯示出人工智能助益神經科學研究的潛力。美國科爾德斯普林實驗室、哥...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...孩子時,兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域,即使兼職和全職的媽媽薪水有差異,但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博士表示,母親的經濟角色是家庭生活的核心...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...檳榔容易增加口腔癌的風險,這個結論是勿庸置疑的。”國家食品風險評估中心風險交流部鍾凱副研究員告訴科技日報記者,2004年國際癌症研究中心把檳榔確認爲一類致癌物,這項研究發表在國際癌症研究中心專題報告第85卷。...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...有一個重要的原因:在懷孕期間抽菸可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童,在他們4周大的時候測量身材與肺功能,他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸的問卷調查。當孩子們5歲時,研究人員用超音波測...
問答甲流緣何鍾情健康人
...毒株出現時,所有人的免疫系統都措手不及,因此不管是健康人還是體弱的人,都是流感的易感人羣。然而甲流從去年春天出現以來卻出現了一個令人迷惑不解的問題:爲什麼甲流的易感人羣是總體上來說最爲健康的20~50歲的年...
問答夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者,可以生育健康寶寶嗎?該怎麼做?
...代試管嬰兒,PGD)技術,篩選正常的胚胎受孕,實現孕育健康寶寶的願望。關聯詞條:地中海貧血、α-地中海貧血、β地中海貧血
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血