晚秋時節如何養生?
...些高蛋白菜的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉和大豆等,這是因爲高蛋白食物可使人的腦子產生一種特殊化學物裏,消除人的抑制情緒。秋季的精神調養重在調整情緒,謹防憂鬱傷身。秋高氣爽,秋天是宜人的季節,但草枯葉落,花...
問答揭祕智商的十個祕密
...進作用?:有。有規律的體育鍛煉能使思維更活躍,這是因爲體育活動能促進腦組織的血氧增加。飲食習慣是否會影響智力?:會影響。血糖是腦組織的重要養料。血糖低了,思維就模糊。飯後,血糖才得以充實,思維才更敏捷...
問答關於運動損傷那些事
...的是,冬季那幾個月的門診中,幾乎每天都有好幾個患者因爲滑雪導致膝關節扭傷而來醫院就診,可見其危險性。更遺憾的是,很大比例的患者因爲各種原因漏診或誤診,到醫院就診時,膝關節已經出現了功能障礙,需要接受手...
問答你想象不到的人體生理極限
...值爲42.6g過山車的快速俯衝會讓人們感到頭暈噁心,這是因爲重力加速度已達到5g(米/秒),人體承受重力加速度不僅依賴變化的幅度,加速度或者減速度,我們身體的適應性還具有重要作用。人體處於重力加速度時,腳部是最脆...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...時,睡眠往往會受到影響,但有篇新的研究發現,可能是因爲睡不好,才造成關係動搖。在2011年睡眠研討會中發表的這篇研究發現,難以入睡的妻子比較可能在隔天與配偶有不好的互動,而丈夫也會因此受到影響,認爲夫妻的...
問答西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
...引起重視。所謂內外合治是指內服藥與外敷藥同用,這是因爲坐骨神經痛在病位上多屬經筋部分,較爲表淺,外用藥物易發揮作用。綜合治療是指中醫藥與其他療法,諸如鍼灸、推拿、氣功等結合應用,取長補短,以提高療效。...
問答;坐骨神經痛;痹證想減肥,晚飯別太晚
當你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、...
問答部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...”他解釋,在治療過程中,KRAS檢測將起到關鍵性作用,因爲它可以篩選出對抗表皮生長因子受體(EpidermalGrowthFactorReceptor,簡稱EGFR)靶向藥物治療有效的大腸癌患者,從而達到良好的預後,延長患者生存期。潘醫生指出,要提高...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...好:“用小蘇打水或淘米水洗菜的方法也是可取的,這是因爲小蘇打水及淘米水均呈鹼性,能夠起到減輕蔬菜中有害物質的目的”,但對於淘米水的選擇,董金獅建議,剛剛淘過米的水,鹼性並不十分明顯,發酵後洗菜效果會更...
問答肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
幾年前,有篇研究因爲認爲體重增加會傳染而上頭版,它指出,常常是因爲與朋友接觸傳染。現在有篇研究發現,這些社交接觸對體重的影響不大,早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。...
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