關於運動損傷那些事
...、海鮮等。在運動過程中,我們還需要根據運動的強度和出汗的多少及時補充水分、能量和電解質,如準備一些水果、運動飲料等。養成良好習慣,保持肌肉力量:俗話說“臺上一分鐘,臺下十年功”,預防運動損傷,平時也得...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因素——壓力,至少是在齧齒動物身上。好好放鬆可能纔是你減掉感恩節增加的體重的關鍵。一項新的研究表明,節食會使得大腦對壓力和高脂肪、...
問答甲流緣何鍾情健康人
...是流感的易感人羣。然而甲流從去年春天出現以來卻出現了一個令人迷惑不解的問題:爲什麼甲流的易感人羣是總體上來說最爲健康的20~50歲的年輕人,而孩子和老人卻能倖免於難呢?一篇發表在2010年12月5日出版的《自然—醫學...
問答你想象不到的人體生理極限
...小時。這是迄今爲止所記錄最長的未眠時間,加德納打破了之前260小時未眠記錄。據稱,加德納264個小時未睡眠導致情緒波動、記憶力和注意力下降、身體協調能力下降、說話模糊不清,並經常產生幻覺。之後他第一次睡眠僅持...
問答自汗患者不能喫什麼?
...因勞累,不因天熱及穿衣過暖和服用發散藥等因素而自然出汗爲主要表現的汗證。詳見自汗條。關聯詞條:自汗、自汗病、自汗·營衛不和證、自汗·邪熱鬱蒸證、自汗·氣陰兩虛證、自汗·陰虛火旺證、自汗·肺脾氣虛證、自汗·...
問答;自汗;自汗病;自汗·營衛不和證;自汗·邪熱鬱蒸證;自汗·氣陰兩虛證;自汗·陰虛火旺證;自汗·肺脾氣虛證;自汗·心腎兩虛證男人更易患胃癌?
...患導致癌症的胃炎。一項來自麻省理工學院的新研究增強了這一證據,該研究結果顯示,那些經過雌激素治療的雄性老鼠戲劇般地有着更低的患胃癌率。也就是說,癌症是由幽門螺桿菌(Helicobacterpylori,Hp)的慢性感染所致。這...
問答如何獲取靈感?
...麼?爲什麼夢中能進行創造性思維呢?是由於“那時排除了外界的干擾,擺脫了邏輯思維和各種成見的束縛”,還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去,於是往往能豁然貫通”?英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的...
問答癌症到底能不能傳染?
...人傳言“國外知名期刊有數據顯示癌症可能傳染”,引發了網上一波波的討論熱潮。事實上,癌症不能傳染,而所謂的“國外知名期刊數據顯示”也有故意誇大、歪曲理解國外已發表實驗結果之嫌。癌細胞的兩種“超能力”。:...
問答專家與新手大腦有何不同?
...何不同?研究人員近日通過動物實驗和機器學習算法發現了二者區別,並研發出可預測動物行爲的新方法,這也顯示出人工智能助益神經科學研究的潛力。美國科爾德斯普林實驗室、哥倫比亞大學和英國倫敦大學學院等機構研究...
問答想減肥,晚飯別太晚
...上戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄喫了什麼、什麼時候喫、以及喫了多少,晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、較晚開始白天的活動、整天的用餐...
問答