想減肥,晚飯別太晚
...而且睡眠正常和較晚睡的人所攝取的熱量並無顯著差異。這項研究在美國睡眠醫學協會和睡眠研究協會的2011年年會上發表。杜克節食健身中心的營養部主任ElisabettaPoliti表示,他們有許多患者在掙扎要不要喫宵夜,有睡眠障礙的...
問答低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...衰老的過程。其通常出現於細胞利用氧氣產生能量時,但這項活動也會釋放出自由基等其他潛在的毒性分子。隨着細胞的衰老,它們不再能有效地清除自由基,隨之導致了細胞的損害和老化作用。該研究所高級研究員、加州大學...
問答西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
...不少,但內容多以鍼灸治療爲主。從60年代後期起,以中醫藥或草藥治療本病的臨牀報道日益增多。80年代以來,坐骨神經痛的中醫治療有以下幾個特點:一是辨證分型與專方治療並重。辨證分型逐步趨向統一,專方治療,多以...
問答;坐骨神經痛;痹證喝點啤酒腦子更靈活
...參試者則爲15.5秒。新研究負責人詹妮弗·威利博士表示,這項新研究首次發現,適量飲酒可使腦子動得更快,對創造新問題的解決具有促進作用。這項新研究結果表明,解決問題時過於集中注意力往往會導致思路難以打開,忽視...
問答斑蝥怎麼鑑別?
...見短小的刺和剛毛脫落後的小凹窩。③板狀肌纖維易見,板塊狀、條狀或數條成束,黃白色,微透明,可見順直紋理,有時具橫向環紋。④氣管壁組織具整齊條狀增厚壁,白色,其下有透明膜狀物襯托。⑤翅碎塊可見黃白色及黑...
問答;斑蝥高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...食指導建議限制高嘌呤動物性食物控制能量及營養素供能比例,推薦高尿酸血癥和痛風患者多喫以下食物:1脫脂或低脂乳類及其製品,每日300mL。2蛋類,雞蛋每日1個。3足量的新鮮蔬菜,每日應達到500g或更多。4鼓勵攝入低GI的...
問答;高尿酸血癥;痛風鍼灸能治陽痿嗎?怎麼治?
...。治療期間禁同房。療效:共治療1351例,基本治癒962例9佔71.2%,改善317例,佔23.5%,無效72例,佔5.3%,總有效率爲94.7%。電針療法治陽痿:選八髎和然谷,關元和三陰交兩組穴,交替使用,通電3~5分鐘。艾灸療法治陽痿:...
問答;陽痿;陽痿病飲食不規律易導致內臟肥胖
...到臟器周圍,造成內臟肥胖。參與研究的小田裕昭指出,這項研究顯示飲食不規律將引起代謝異常,人體應該也遵循相同的機制,這再次證明了有規律的飲食的重要性。
問答憤怒失理智,到底爲什麼?
...的研究人員在美國新一期《生物精神病學》雜誌上報告了這項研究成果。專家解釋說,神經細胞需藉助血清素傳遞信息,人體通常用食物中的色氨酸來合成血清素。研究人員請一些志願者在不同日子裏分別進食富含或缺少色氨酸...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究發現,與不喫堅果的參試者相比,經常喫杏仁、腰果、開心果等不同樹堅果的參試者,其體重更輕,身體質量指數(BMI)更低、腰圍更小,另外罹患心臟病、2...
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