節食減肥爲什麼總失敗?
很多人都在嘗試節食減肥,但是即便意志最堅定的節食者,面對一些諸如冰激凌、比薩餅的誘惑,也相當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
堅果營養豐富,經常食用好處多多。不過,一些減肥者卻因爲堅果中脂肪多熱量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究...
問答想減肥,晚飯別太晚
...的歐洲國家,似乎沒有因此而造成較高的肥胖率;對於想減肥的人來說,雖然沒有硬性規定,但晚上不喫是沒有害處的。Politi認爲,如果你的活動量較大,多喫一點是非常合理的,因爲你會把喫進去的熱量燃燒掉,但他們也不希...
問答臌脹患者喫什麼好?
...,當根據氣、血、水的偏盛,分別採用行氣、活血、祛溼利水或暫用攻逐之法,同時配以疏肝健脾;本虛爲主的臌脹患者,當根據陰陽的不同,分別採取溫補脾腎或滋養肝腎法,同時配合行氣活血利水。臌脹·氣滯溼阻證患者建...
問答;臌脹;臌脹病;臌脹·氣滯溼阻證;臌脹·肝脾血瘀證;臌脹·正虛邪戀證;臌脹·脾虛溼困證;水鼓;氣鼓;臌脹·脾腎陽虛證;臌脹·肝腎陰虛證;臌脹·陰虛水停證;臌脹·寒溼凝滯證;氣臌;水臌;臌脹·水熱蘊結證;酒臌爲什麼健康食品喫不飽?
...一研究結果也許有助解釋,爲何追求健康飲食和想要節食減肥的人往往難以長期堅持。研究人員說,這一發現給食物生產商出了一個難題:如何讓消費者知道某種產品是健康食品,又不必擔心“不好喫”或“喫不飽”?(荊晶)
問答癃閉患者喫什麼好?
...閉患者如進行食療應分清虛實,實證宜清溼熱,散瘀結,利氣機,通水道;虛證宜補脾腎,助氣化。癃閉現常分爲膀胱溼熱證、肺熱壅盛證、肝氣鬱結證、中氣下陷證、腎陽衰微證、腎氣虛證等進行食療:癃閉·膀胱溼熱證患者...
問答;癃閉;癃閉·膀胱溼熱證;癃閉·溼熱下注證;癃閉·肺熱壅盛證;癃閉·肝氣鬱結證;癃閉·中氣下陷證;癃閉·瘀濁阻塞證;癃閉·腎氣虛證;癃閉·腎陽衰微證;癃閉·腎陰虛證淋證、淋瀝患者喫什麼好?
...證候者,可參考淋證施治。淋證食療的基本原則爲實則清利,虛則補益。膀胱溼熱者,治宜清熱利溼;熱邪灼傷血絡者,治宜涼血止血;砂石結聚者,治宜通淋排石;氣滯不利者,治宜利氣疏導。脾虛爲主者,治宜健脾益氣;腎...
問答;膏淋·溼熱下注證;膏淋·腎陽虛證;石淋·腎氣虛證;石淋·腎陰虛證;膏淋·脾虛氣陷證;膏淋·腎陰虛證;砂淋;沙石淋;肉淋;氣癃;熱淋·溼熱下注證;熱淋·陰虛溼熱證;石淋·下焦溼熱證;石淋·下焦瘀滯證;石淋;熱淋;氣淋;淋瀝;勞淋;膏淋;淋證;血淋同叫地黃丸 功效大不同
...、活血化瘀,山藥補脾養胃、生津益肺、補腎澀精,茯苓利水滲溼、健脾寧心,澤瀉利小便、清溼熱,具有滋陰補腎的功效。主要用於治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等症。桂附地黃丸:在...
問答便祕·陰虛證、陰虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...等爲常見症的虛祕證候。津液不足證多由產後失血,發汗利小便或數下傷陰,恣飲酒漿,過食辛熱,致腸道燥熱,或感受風熱燥火之邪,或傷寒熱病傷津,或素體陽盛,飲水不足,血虧陰虛皆可導致腸道津液不足,失去對糞便後...
問答;便祕·陰虛證;陰虛便祕;便祕;祕結;陰虛便祕;陰虛祕;虛祕;祕結;便祕病;便祕病;陰虛便祕;陰虛祕水腫患者喫什麼好?
...如需食療,應區分陰水、陽水而治。陽水主要治以發汗、利小便、宣肺健脾,水勢壅盛宜攻逐水氣,以祛邪爲主;陰水則主要治以溫陽益氣、健脾、益腎、補心,兼利小便,以扶助正氣。虛實並見者,則攻補兼施。水腫現常分爲...
問答;水腫;水腫病;水脹;陰水·脾虛溼困證;陰水·陽虛水泛證;陰水·瘀水互結證;陰水;陽水;水氣;水病;水;陽水·風水相搏證;陽水·水溼浸漬證;陽水·溼熱蘊結證