關於運動損傷那些事
正是春暖花開的季節,蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。...
問答甲流緣何鍾情健康人
...種十分離奇的含量。C4d通常的作用是和抗體綁定在一起,共同構成抗病毒免疫複合體。Polack說,在正常情況下,當抗體與病毒作鬥爭時,會召集C4d聯合消滅病毒。以流感爲例,大多數人體內的抗體都隨着流感毒株的變異發生季節...
問答啤酒肚是喝啤酒引起的嗎?
...部位長出的贅肉一樣,長胖更多地和攝取的卡路里總量和運動所消耗的熱量有關係。身體並不能區分啤酒所產生的熱量和從其他食物獲得的多餘熱量。因此,答案是否定的,啤酒肚和啤酒無關。啤酒肚非常頑固,很難消除,需要...
問答氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
...練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動,如果運動強度過大、運動時間過久,則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散之象,加重氣虛。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色,根據...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...C)在2005年發起的。今年的世界癌症日是在2011年9月19-20日聯合國大會關於預防和控制癌症以及三種其它最致命類型的非傳染性疾病(心血管病、慢性呼吸道疾病和糖尿病)的高級別會議之前。這四種疾病造成全球60%以上的死亡,...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...機率。菸草(包括嚼食和吸菸)還和檳榔“臭味相投”,共同促進口腔癌的形成。許多調查研究的資料都表明,經常咀嚼檳榔與口腔黏膜下纖維性變、口腔癌、口腔白斑、牙隱裂、牙根縱裂等多種口腔疾病的發生有關,特別是用...
問答男人更易患胃癌?
...被過度表達。他們確認了60組基因,其中大部分涉及細胞運動和/或細胞生長。他們在這些候選的基因中決定聚焦CXCL1——一種涉及細胞運動和招募免疫細胞的信號蛋白質。與CXCL1相似的人類基因是IL—8,它經常是幽門螺桿菌免疫...
問答兒童熟睡時張口呼吸可能是咽扁桃體異常增大造成的
...pharynx)是消化管上端擴大的部分,是消化管與呼吸道的共同通道。咽腔鼻部(pharynxnasalis)又稱鼻咽(nasopharynx),是咽的上部,位於鼻腔後方,上達顱底,下至齶帆遊離緣平面續口咽部。向前借鼻後孔與鼻腔相通。詳見咽腔鼻...
問答;咽腔鼻部;鼻咽;咽扁桃體晚秋時節如何養生?
...身方式。此外,還可經常散步、跑步、打太極拳等,這些運動可以促進血液循環,提高機體的免疫力和新陳代謝能力,人體新陳代謝越旺盛,耐寒能力就越強。但是,秋季,特別是深秋時節氣溫變化大,風速、大氣壓都處於較大...
問答胃痛·脾胃陰虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...0g。鮮桑椹洗淨搗汁(或以幹品300g煎汁去渣),再與糯米共同煮,做成糯米乾飯,待冷,加酒麴適量,拌勻,發酵成爲酒釀。每日隨量佐餐食用。2.葡萄藕蜜膏(《太平聖惠方》):生地黃200g,葡萄汁250g,鮮藕汁250g,蜂蜜500g...
問答;胃痛·脾胃陰虛證;胃痛;胃潰瘍;胃脘痛;胃痛病;GU;胃腸神經官能症;急性胃炎;十二指腸潰瘍;慢性胃炎;十二指腸炎;DU;潰瘍病