高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...以達到並維持正常體重爲標準。應根據患者性別、年齡、身高、體重和體力活動等估計能量需求。在輕體力活動水平情況下(如坐姿工作),正常體重者每日給予25kcal/kg~30kcal/kg能量,體重過低者每日給予35kcal/kg能量,超重/肥...
問答;高尿酸血癥;痛風吸菸有害健康
...的危害。3.二手菸暴露是影口向我國居民,特別是婦女和兒童健康的重要危險因素。4.公共場所、工作場所和家庭是我國二手菸暴露的主要場所,其中公共場所二手菸暴露率最高。5.國際經驗表明,國家無煙環境法律的制定和嚴格...
問答想減肥,晚飯別太晚
當你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、...
問答預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩?用完的口罩怎麼處理?
...口罩。年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩,易引起窒息。建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006KN95,並標註兒童或青少年顆粒物防護口罩的產品。兒童使用口罩需注意以下事項:(一)兒童在佩戴前,需在家長幫助下,認真閱讀並正確...
問答;冠狀病毒惡性腫瘤患者喫什麼好?
...般按照20kcal/(kg·d)~25kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算臥牀患者的能量,30kcal/(kg·d)~35kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算能下牀活動患者的能量,再根據患者的年齡、應激狀況等調整爲個體化能量...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤高個子爲什麼更容易判斷距離
...遠,這種影響越大。在新研究中,研究人員們將24人根據身高分爲兩組,並讓他們身處一個不熟悉的暗室裏,只有地板或天花板上有昏暗的紅色LED光。研究人員將一隻乒乓球懸掛在3米外,球上有閃爍的LED燈,並提供不等量的信息...
問答揭祕智商的十個祕密
...固定不變的,環境對智商來說很重要。優越的環境能提高兒童的智商;反之,則會使兒童智商下降。研究成果表明:學校的好壞造成了學生之間智商至少相差5分,而家庭的鼓舞與否,也同樣會產生很大的差異。智商高的人一定...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...如水果和蔬菜,與增加鹽的偏好不相關。幾年後,有26名兒童的母親回來詢問孩子在學齡前(3至4歲)的飲食習慣。研究人員發現,6個月大以前有喫澱粉類食物的12位學齡前兒童,比較會從椒鹽脆餅和餅乾等食品中攝取鹽,也比...
問答我們吃了太多的鹽
...析了有關中國居民攝入食鹽的大量已發表數據,涉及900名兒童和2.6萬名成年人,結果發現中國居民過去40年中食鹽攝入量一直居高不下,還發現了南北方差異。研究顯示,中國北方居民食鹽攝入量達到平均每天11.2克,較上世紀80...
問答肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
幾年前,有篇研究因爲認爲體重增加會傳染而上頭版,它指出,常常是因爲與朋友接觸傳染。現在有篇研究發現,這些社交接觸對體重的影響不大,早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。...
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