關於運動損傷那些事
...關節內的韌帶、軟骨等。量力而行,謹慎選擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所有運動項目都適合每一個人。我們需要根據自身的年齡、體能狀況、運動機能來選擇運動項目。一般來說,青年人以及肌肉力量很好的...
問答如何獲取靈感?
...在於它在臨牀實踐中的應用,與人類的睡眠疲勞以及生命健康息息相關。看到腦電波在睜眼—閉眼狀態中的差別,我們似乎會更加明確一個道理:眼睛是心靈的窗戶,窗戶一開,光線帶來的新信息,就會干擾寧靜的腦海電磁波,...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...有一個重要的原因:在懷孕期間抽菸可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童,在他們4周大的時候測量身材與肺功能,他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸的問卷調查。當孩子們5歲時,研究人員用超音波測...
問答男人更易患胃癌?
患有包括胃癌、肺癌和結腸癌等在內的幾類癌症的男人比患有這些癌症的女人更爲常見。一些科學家認爲,諸如飲食和吸菸等生活方式的不同也許是這一差異的原因所在,但是越來越多的證據表明這些差異根源於男女之間的基本...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...界癌症日(2011年2月4日)發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說,每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世衛組織主管非傳染...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
...絡版上的一篇論文中這樣寫道。同時番茄紅素——對人體健康有益的一種抗氧化劑——的含量也顯著增加。出於制度的原因,科學家無法食用這些西紅柿,但他們相信,更高的糖含量會讓果實更加美味可口。Powell指出,完整的基...
問答吸菸有害健康
...煙是一種全球性的不良生產、經濟與生活行爲,對人類的健康和社會發展造成了嚴重的損害。世界各地有多種菸草製品,其中大部分爲可燃吸菸草製品,即以點燃後吸入菸草燃燒所產生的煙霧爲吸食方式的菸草製品,捲菸是其最...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...重要的基因庫的大門永久關閉。無疑,這將對調節我們的健康與疾病產生一定影響。
問答癌症到底能不能傳染?
...癌。中國,作爲全球最大的發展中國家,癌症是威脅國民健康的最大隱患,也是政府極爲關注的問題。早在2012年瀋陽一家三口患肺癌的新聞報道出來後,大家就擔憂“癌症會傳染嗎?”近半年來,不斷有人傳言“國外知名期刊...
問答揭祕智商的十個祕密
...生活?:不會。婚前擇友正確、婚後相處幸福的,恰恰是那些教育程度和智力都較高的人。專家們一致認爲,失戀、婚姻不如意這類事大多發生在那些文化程度和智商都低下的人之中。智力越高就越易衝動嗎?:不。智商高的人...
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