顏色對心理健康有什麼影響？

藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會，當心情煩躁不安時，到公園或海邊看看，心情會很快恢復平靜，這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度，減少脈搏次數4...

吸菸有害健康

...產品並不能降低吸菸對健康的危害，反而容易誘導吸菸，影響吸菸者戒菸。要點提示：1.菸草於15世紀末被從美洲引入歐洲，由此向全世界蔓延。2.明朝萬曆年間菸草傳入中國，後漸被廣泛引種吸食。3.吸菸具有成癮性，雖在世界...

孕期吸菸會損害孩子血管健康

...CunoUiterwaal博士表示，要確認的是，是在懷孕期間抽菸的影響，還是之後接觸到香菸的煙所影響。雖然兒童接觸二手菸在許多方面都會受到損傷，但研究結果確實顯示在懷孕期間抽菸會有影響。結果發現，在整個懷孕期間都有抽...

複合維生素不能預防心臟病

...女的研究也發現，複合維生素對心臟病或中風的機率沒有影響；癌症的風險減少大約8％。Sesso博士表示，每天服用複合維生素的主要原因仍然是避免維生素和礦物質缺乏。Sesso博士在美國心臟協會的年會中表示，沒有理由建議心...

腸道菌羣對人有哪些影響？

...素，會將共生菌和致病菌同時殺掉，對腸道菌羣造成嚴重影響，破壞腸道菌羣平衡。因此，必須遵照醫囑，按量使用。本文摘自中國科學院微生物研究所網站

有工作的媽媽更健康更快樂

...對子女的養育。之前曾有研究針對母親是否有工作與如何影響孩子之間的關係，但結果卻不一致。特別是很少有針對兼職工作對母親、家庭生活、以及一般養育子女的影響進行研究。研究人員希望在這篇研究中找出，兼職工作的...

低鹽健康習慣要從嬰兒開始

...觸到鈉。在生命的最初幾個月太早接觸鹹的食物，是否會影響一輩子在味道上的偏好，需要有更大規模的研究證實。喫太多鈉（經常是鹽）與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標，但研究人員表示，至今...

午睡可以降低心臟病死亡風險

...版的內科醫學總覽（TheArchivesofInternalMedicine）。地中海的影響：Trichopoulos醫師表示，即使每天午睡確實能降低心臟風險，但它只是爲什麼希臘人比美國人少死於心臟病發作和中風的許多解釋之一。他自己的研究有助於建立傳統地...

細菌與人體“亦敵亦友”

...，人體免疫系統的發育依賴於菌羣的發育，菌羣構成不僅影響腸胃，還與糖尿病、肥胖症相關，甚至還能影響精神狀態有證據表明，抑鬱症患者的菌羣構成具有某些特徵性。人體大約有一萬億個細胞，但體表生活着的細菌比細胞...

夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者，可以生育健康寶寶嗎？該怎麼做？

...貧患病或攜帶基因狀況不同則會對孕育的寶寶產生不同的影響。地貧難治可防，其防控原則是阻止重型地貧兒的出生。如果夫婦雙方攜帶的是不同類型的地貧基因，不會孕育中重型地貧兒。如果夫婦雙方攜帶的是同類型的地貧基...