揭祕智商的十個祕密
...糖才得以充實,思維才更敏捷。所以說,攻難題時忘食的工作習慣是不明智的。智商高的人會不會忽視美滿的愛情生活?:不會。婚前擇友正確、婚後相處幸福的,恰恰是那些教育程度和智力都較高的人。專家們一致認爲,失戀...
問答如何獲取靈感?
...基本處於睡足乏消之際,我們的大腦無疑又處在了最佳的工作狀態。此時腦中的疲勞相關因子應該處在最少的狀態:無論是腦組織中的乳酸含量、腺苷含量、羰基類生化垃圾含量、氧化或非酶糖基化抑制的蛋白或蛋白質受體的比...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...降低壓力有益於心臟,他們越來越瞭解睡眠對心臟方面的重要性;Fletcher醫師表示,甚至無法中午午休的人也能從白天某個時間靜坐或靜躺5或10分鐘而獲得好處,即使是出去坐在陽光下幾分鐘也是有益的。
問答有工作的媽媽更健康更快樂
有篇最新研究顯示,當有學齡前或嬰兒期的孩子時,兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域,即使兼職和全職的媽媽薪水有差異,但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博...
問答吸菸有害健康
...年男性吸菸率居高不下,二手菸暴露現象極爲普遍,控煙工作刻不容緩。我國公衆對吸菸及二手菸暴露的健康危害缺乏全面、深入的瞭解,以至嚴重地影響到全民控煙行動。因此,令人信服地教育公衆,使之深刻地認識吸菸的嚴...
問答職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...吸奶器,媽媽們還需要準備冰包和冰袋等儲奶裝備。由於工作場所不方便消毒,建議準備兩個喇叭口,分別在上、下午擠奶時使用。寶寶的吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前,媽...
問答;母乳餵養腸道菌羣對人有哪些影響?
...多的食物,縱使腸道有三頭六臂,也處理不了這麼繁重的工作。於是在人類漫長的進化史中,腸道請來了幫手——共生菌羣。腸道爲它們提供天然的厭氧環境作爲住所;後者特別擅長分解複雜纖維和多糖,把得到的葡萄糖、維生...
問答你想象不到的人體生理極限
...多的身體病態現象。許多智利礦工在海拔5800米高度持續工作幾個星期。英國南安普敦大學的米克-格洛科特(MikeGrocott)稱,男性生活在較高海拔地區,會臨時性地抑制男性生育能力。但如果人們花費一些時間來適應,他們能夠適合...
問答鬱病、鬱證患者不能喫什麼?
...者能移情易性”。所以醫者應關心病人的疾苦,做好思想工作,充分調動病人的積極因素,正確對待客觀事物,解除思想顧慮,樹立革命樂觀主義精神和戰勝疾病的信心,實有助於療效的提高。如配合氣功,太極拳等治療,更可...
問答;鬱病;鬱證;鬱病·肝氣鬱結證;鬱病·氣鬱化火證;鬱病·痰氣鬱結證;鬱病·憂鬱傷神證;鬱病·血瘀證;鬱病·心神失養證;鬱病·心脾兩虛證;鬱病·心陰虛證;鬱病·心腎陰虛證;鬱病·肝陰虛證;鬱病·陰虛火旺證肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。2007年時,哈佛大學與加州大學聖地牙哥分校的研究人員追蹤1萬2千人近30年後發現,肥胖可能像病毒一樣透過人的社交網絡傳染,朋友,甚至是朋友的朋友,...
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