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見人易臉紅，應該怎麼辦？
...，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性循環。其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。要改變只...
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中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別？
...後規定“血”只用於表述第一種含義，即“行於脈中，並循環流注於全身，具有營養和滋潤作用的經色液體”；而第二種含義則由“血分”一詞來表述，即“溫熱病最深重的病理階段，邪熱壅盛，迫血妄行，擾亂心神，傷陰動風...
問答；淤血；瘀血 -
什麼是“早接觸、早吸吮、早開奶”
...。母乳餵養時，母親和寶寶持續頻繁的肌膚接觸，有助於建立早期的親子關係。當母親授乳時，還可促進自身的子宮收縮，減少產後出血。關聯詞條：母乳餵養
問答；母乳餵養 -
自然分娩的好處有哪些
...可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。分娩時腹部的陣痛使孕婦大腦中產生內啡肽，這是一種比嗎啡作用更強的化學物質，可給產婦帶來強烈的欣快感。另外產婦的垂體還會分泌一種叫催產素的...
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午睡可以降低心臟病死亡風險
...心臟病發作和中風的許多解釋之一。他自己的研究有助於建立傳統地中海飲食對於保護心臟的好處，像是充分的水果、蔬菜、豆類、和榖類，以及少量紅肉。研究人員在最新研究中嘗試控制飲食、運動、和其他心血管影響因子的...
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高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好？
...啡等），每日至少2000mL。此外，高尿酸血癥和痛風患者應建立良好的飲食習慣。進食要定時定量或少食多餐，不要暴飲暴食或一餐中進食大量肉類。少用刺激性調味料。海產品、肉類及高嘌呤植物性食物煮後棄湯可減少嘌呤量。...
問答；高尿酸血癥；痛風 -
中醫的耳痔相當於西醫的什麼病？
...物，觸之較硬。有感染者可充血腫脹呈肉芽狀。有局部血循環障礙者可呈黑色，能部分自然脫落。增殖迅速者可侵犯中耳和乳突，偶在耳廓後下形成瘻管。本病有惡變傾向，應注意檢查耳周圍有無腫大淋巴結。詳見耳痔條。關聯...
問答；耳痔；外耳道乳頭狀瘤 -
中藥斑蝥是什麼？有什麼藥用價值？
...部絞痛、血尿及中毒性腎炎等症。往往引起腎功能衰竭或循環衰竭而致死亡。故斑蝥生品不內服，只能作外用，口服必須經過炮製。發泡作用：斑蝥（主要是其所含的斑蝥素）對皮膚、粘膜有發赤、發泡作用，曾用作抗刺激藥。...
問答；斑蝥 -
想減肥，晚飯別太晚
...餓，若太晚喫東西，早上就不會餓到想喫早餐，造成惡性循環，促使體重增加。但是像在一些習慣較晚才喫晚餐的歐洲國家，似乎沒有因此而造成較高的肥胖率；對於想減肥的人來說，雖然沒有硬性規定，但晚上不喫是沒有害處...
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晚秋時節如何養生？
...可經常散步、跑步、打太極拳等，這些運動可以促進血液循環，提高機體的免疫力和新陳代謝能力，人體新陳代謝越旺盛，耐寒能力就越強。但是，秋季，特別是深秋時節氣溫變化大，風速、大氣壓都處於較大的波動狀態，這種...
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