(一)修真書六字訣
...,也可以配合這首口訣中的動作,將呼吸默讀與肢體運動結合起來進行。方法是∶默讀噓時要睜大眼睛;默讀時,要把雙手向上託舉;呵時,可將兩手舉起交叉腦後;吹時,可兩腿下蹲、用兩手抱膝;呼時,要將口脣微收;嘻時...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥方脈燥結合參(附腸交)
雜症大小合參卷五燥結之症,有虛實二者之分。或因風寒邪從外入,或因七氣火自內起,此是溼熱怫鬱燥結,有時乃爲實也。實則宜盪滌腸胃,開結軟堅,如大黃、硝石、枳實、厚朴、承氣湯之類是也。或因病久,飲食少進,或...
中醫古籍;馮氏錦囊祕錄;雜症大小合參卷五;清代;馮楚瞻二十六、諸痔門
...腰部七次。可祛除心勞,痔瘡,膝冷。小結∶本篇以動靜結合的導引法治痔。1、痔腫痛期∶應臥牀休息,安心定意,勿躁急活動,摩擦局部,其腫自然可消。2、平時防治痔∶應多活動肢體,或一腳踏地,一足曲膝;或兩手捉足...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥總論
...點,運用察舌、驗齒以及辨斑、疹、白,作爲要點,然後結合證情,作出診斷,決定治法。全篇從原則到具體,有一套完整的理法方藥,對臨牀實踐起着指導作用。茲重編分章論述如下。
中醫古籍;溫熱論;清;葉桂十一、香港腳門
...,爲香港腳病之危候。本篇對香港腳的導引主張動、靜功結合。在運功方面以活動腳、腿及腰爲主。在靜功方面強調呼氣時要“自縱身納氣向下,使心內柔和適散”;“散氣向湧泉”,“送氣向下三七,不失氣”;“散心,兩足...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(二)蝦蟆行氣法
...,左踢動九次,右踢動九次。踢動時要配合呼吸,使動靜結合。本節曰∶“蝦蟆行氣法,正坐,自動搖兩臂,”方法是端正而坐,如蝦蟆游水樣搖動兩手臂。可與前段結合,作爲二節動作,先搖臂行氣,後搖臀踢腳行氣,使成一...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥一、中風門
...十分有益。本節提出的中風病導引法有靜功、動功和動靜結合功多種。體位有“倚壁”、“踞坐”、“仰臥”、“立身”等。呼吸方法有“不息”法、“納氣”法、“引氣”法等,並對導引行氣方法、注意事項,行氣要領等做了...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥六、氣門
...肺中氣出,可使鬱滯之氣消散,壅塞之氣宣發。若能動靜結合,效果可更好。慢性肺心病、氣管炎、哮喘等病患均可採用此功。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(四)龜鱉行氣法
...本篇第二段講的是吸日精和嚥唾液法,如能和龜鱉行氣法結合,則收效更好。將本段放在龜鱉行氣法後可能還有取龜鱉行氣,常面東朝日吸日精華,並以唾液養陰之義。
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥節錄臨產達生要言
...,疼若稍緩,又上牀睡,總以睡爲第一妙法,但宜仰睡,使腹中寬舒,小兒易於轉動,且大人睡下,小兒亦是睡下,轉身更不費力。蓋大人宜惜力,小兒亦宜惜力,以待臨時用之,切記,切記。無論遲早,切不可輕易臨盆用力,...
中醫古籍;濟生集;卷二;清;王春亭