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啤酒肚是喝啤酒引起的嗎？
...運動量。燃脂運動，或者說有氧運動，是減少腹部贅肉的最好方法。你可以嘗試任何讓你大汗淋漓的運動方式，比如跑步、散步、游泳、騎自行車。每週運動5次，每次至少30分鐘。要減掉肚子上的脂肪，最好在加強全身運動的情...
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什麼樣的大黃品質最好？
...乾燥根和根莖。市面上的商品大黃有哪些品種？哪種品質最好呢？藥材掌葉大黃藥材唐古特大黃藥材藥用大黃首先來看大黃的性狀：《中華人民共和國藥典》（2010年版）規定：大黃呈類圓柱形、圓錐形、卵圓形或不規則塊狀，...
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醋山甲是什麼？穿山甲爲什麼要砂炒醋淬？
...和鈣的含量是醋淬品砂炒品生品。因此認爲醋淬品質量爲最好，砂炒品次之，生品不應直接入藥。關聯詞條：穿山甲、山甲、醋山甲、山甲、山甲、醋甲片、醋甲片、醋甲片
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蒲黃炭與生蒲黃區別
...黃的炮製工藝進行了優選。結果表明：在140℃烘製4.3分鐘最好。而控制蒲黃雜質的理想方法是用100目篩振搖10分鐘過篩效果較好，時間較短。關聯詞條：蒲黃、生蒲黃、蒲黃炭、炒蒲黃、炒蒲黃
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炮山甲是什麼？穿山甲爲什麼要砂炒？
...和鈣的含量是醋淬品砂炒品生品。因此認爲醋淬品質量爲最好，砂炒品次之，生品不應直接入藥。關聯詞條：穿山甲、山甲、山甲、山甲、炮甲珠、山甲珠、炮山甲、炮甲珠、山甲珠
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關於運動損傷那些事
...的身體反應合理安排運動時間和運動量，不能勉強完成。最好在每運動半小時後休息一次，緩和身心，補充能量。每天的劇烈運動時間一般不超過兩小時。發生運動損傷該怎麼辦：一旦發生運動損傷，應該如何正確地應對和處理...
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晚秋時節如何養生？
...霜降”。可以食用兔肉、羊肉。作爲食補，芡實、羊肉是最好的選擇。可用芡實、紅棗或花生仁加紅糖和米煮粥喝，或用芡實燉羊肉，但羊肉最好不要喫烤的。此外，還要多補充含蛋氨酸的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳製品...
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孕期到底能不能喝酒？
...兒有害。但有專家認爲，媽媽自我表述的數量可能低估，最好還是不要在懷孕時喝酒。資料來源：24drs.com
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夜間母乳餵養的好處
寶寶四個月之內，母親最好在夜間也能餵哺寶寶。由於夜間催乳素夜間分泌旺盛，有助於刺激乳汁分泌，維持乳量的充足供應。如果是職場媽媽，白天上班，僅給寶寶部分母乳餵養，則更應堅持在夜間給寶寶哺乳，這樣有助於寶...
問答；母乳餵養 -
職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前，媽媽最好親自餵哺寶寶，多和寶寶親密接觸，以促進乳汁持續分泌。關聯詞條：母乳餵養
問答；母乳餵養