罐羊肉湯
...ng概述:罐羊肉湯以羊骨、羊胸肉爲主要原料,具有營養滋補的特點。原料:羊骨500克,羊胸肉200克,蔥頭、白雲豆、番茄醬各50克,西紅柿100克,土豆80克,羊油30克,香葉2片,胡椒粒1克,精鹽8克,蘿蔔、芹菜各25克,蒜末適...
食療;養生湯羊肉山藥湯
...yàotāng概述:羊肉山藥湯以羊肉、山藥爲主要原料,具有滋補營養的功效。原料:羊肉500克,山藥150克,精鹽5克,料酒20克,蔥15克,姜10克,味精、胡椒麪各適量。做法:1.將肉去筋膜洗淨,略劃幾刀,再入開水鍋中焯去血水...
食療;養生湯金鉤紫菜湯
...以紫菜、金鉤(即蝦米,或稱開洋)等爲主要原料,具有滋補全身的功效,用於鈣、碘缺乏症者。原料:紫菜10克,金鉤(即蝦米,或稱開洋)100克,蔥花、胡椒粉、醬油、麻油、湯汁各適量。做法:將紫菜撕成小塊,用清水略...
食療;養生湯鹹蛋芥菜湯
...鹹蛋芥菜湯以鹹蛋、芥菜等爲主要原料,具有色澤素雅,滋補營養的特點。原料:鹹蛋2個,芥菜150克,醬油、味精各少許,湯適量。做法:1.把芥菜逐棵洗淨,瀝去水分。2.將鹹蛋洗去灰層,打開,取出蛋黃壓扁。3.旺火燒...
食療;養生湯枸杞銀耳羹
...耳羹以枸杞、水發銀耳、冰糖、核桃仁爲主要原料,具有滋補肺腎,和血養陰的功效,適用於肺腎陰虛所致的潮熱盜汗、咯血、婦女赤白帶下、虛煩難眠、眩暈、心悸以及高血壓、血管硬化之陰虛者。原料:枸杞250克,水發銀耳...
食療;養生羹芪歸燉雞湯
...雞、黃芪、當歸等爲主要原料製作而成,營養豐富,具有滋補健身的功效。原料:仔母雞1只(重約1000克),黃芪30克,當歸10克,精鹽1.5克,胡椒0.5克。做法:1.將雞去毛雜,洗淨,剁去爪、嘴殼;黃芪去粗皮,與當歸同洗淨...
食療;養生菜;砂鍋白芝麻茶
...īmáchá概述:白芝麻茶以茶葉、白芝麻爲主要原料,具有滋補強身,補血潤腸的功效。原料:茶葉5克,白芝麻30克。用法:芝麻焙黃、壓碎,用茶水沖服,每日清晨服1劑。功效:白芝麻茶具有滋補強身,補血潤腸的功效。出處...
食療;養生茶茯苓茶
...苓茶以茯苓粉、牛奶、白糖爲主要原料,具有健脾寧心,滋補強身,延緩衰老的功效。原料:茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖適量。用法:將茯苓粉放入杯中,用涼開水衝一下,再將煮沸的牛奶倒入杯中,早晨空腹飲用。功效:...
食療;養生茶蜂蜜奶茶
...、牛奶、濃綠茶爲主要原料,具有消暑止渴,補中益氣,滋補身體的功效。原料:蜂蜜、牛奶各30毫升,濃綠茶150毫升。用法:將綠茶煮沸,晾涼備用。將牛奶煮沸,晾涼後調入蜂蜜,倒入涼茶汁,攪勻後即可飲用。功效:蜂蜜...
食療;養生茶芝麻養血茶
...èchá概述:芝麻養血茶以黑芝麻、茶葉爲主要原料,具有滋補肝腎,養血潤肺的功效,治肝腎虧虛,皮膚粗糙,毛髮黃枯或早白、耳鳴等。原料:黑芝麻6克,茶葉3克。用法:將黑芝麻炒黃,與茶加水煎煮10分鐘。飲湯並食芝麻...
食療;養生茶