食療 養生菜 砂鍋
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qí guī dùn jī tāng
芪歸燉雞湯以仔母雞、黃芪、當歸等爲主要原料製作而成,營養豐富,具有滋補健身的功效。
仔母雞1只(重約1000克),黃芪30克,當歸10克,精鹽1.5克,胡椒0.5克。
1.將雞去毛雜,洗淨,剁去爪、嘴殼;黃芪去粗皮,與當歸同洗淨。
2.沙鍋置火上,注入清水約400克,放入全雞,燒開後撤去浮沫,加黃芪、當歸、胡椒,用小火燉2小時左右,雞肉爛時加入精鹽。
營養豐富,滋補健身。
《醫療保健湯茶譜》