母親餵奶有哪些體位
...和自己的寶寶都感覺到舒服,寶寶可以安心喫奶,那就是屬於你們的最佳姿勢。坐姿:媽媽自然坐在牀邊或者椅子上,腳下可以踩一個矮凳,背部可以加一個墊子支撐。媽媽的一隻手臂托住寶寶的頭頸肩部位,使寶寶的胸貼近媽...
問答;母乳餵養肥胖容易引發脂肪肝甚至肝癌
...鼠患上肝癌的病例可減少三分之二。研究小組在肥胖肝癌患者當中也發現了類似的細胞損傷,因此推測在人體內也有類似的肝癌發病機制。該研究的負責人原英二指出,調查腸內細菌的種類可能有助預測患肝癌的風險。如果能夠...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...病的干預措施很廣泛。通過爲癌症預防、早期發現和癌症患者管理實施以證據爲基礎的戰略,可減少和控制癌症。癌症高危因素包括:使用菸草;乙型肝炎病毒(肝癌)和人乳頭瘤病毒(宮頸癌)等病毒的慢性感染;身體超重或...
問答低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...酮的食品後激增。雖然β-羥基丁酸酯等酮體在I型糖尿病患者體內以很高的濃度存在時會具有毒性,但研究人員發現,低濃度存在的β-羥基丁酸酯能夠幫細胞避免氧化應激作用的發生,而氧化應激將加快衰老的過程。其通常出現...
問答關於運動損傷那些事
...的運動機能選擇性參加運動。我在門診中經常會遇到一些患者平時幾乎不運動,而在單位的運動會上臨時參加一些高強度的項目,繼而出現了運動損傷。運動環境適宜,準備活動充分:選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防...
問答炮山甲是什麼?穿山甲爲什麼要砂炒?
...在此溫度範圍內炮製的穿山甲外觀性狀較好,水煎出率及蛋白質含量較高,但醋山甲蛋白質含量稍低於燙山甲。砂炒對穿山甲化學成分的影響:穿山甲主含蛋白質和鈣,還含人體必需的氨基酸及微量元素。據研究報道,已從穿山...
問答;穿山甲;山甲;山甲;山甲;炮甲珠;山甲珠;炮山甲;炮甲珠;山甲珠豬肉和牛肉的營養價值到底差多少?
每100g可食部豬、牛肉營養對比:種類動物能量(kcal)蛋白質(g)脂肪(g)碳水化合物(g)膽固醇(mg)視黃醇(μg)硫胺素(mg)核黃素(mg)尼克酸(mg)維生素E(mg)鈣(mg)磷(mg)鉀(mg)鈉(mg)鎂(mg)鐵(mg)鋅(mg...
問答;豬肉;牛肉蓖麻子油爲什麼能治便祕?
...出蓖麻油酸,刺激小腸蠕動而通便。蓖麻子含三種蓖麻毒蛋白:蓖麻毒蛋白-D、酸性蓖麻毒蛋白和鹼性蓖麻毒蛋白。還含蓖麻鹼、蓖麻油。蓖麻子不可生食。蓖麻毒蛋白7mg或蓖麻鹼0.16g可使成人中毒死亡,兒童口服生蓖麻子5~6粒...
問答;蓖麻子砂炒醋淬鱉甲的作用
...20kg。炮製對鱉甲化學成分的影響:鱉甲主含動物膠、角蛋白、維生素D、蛋白質以及天冬氨酸、絲氨酸、甘氨酸等17種氨基酸,還含有鐵、銅、鋅、鎂、磷等微量元素。實驗證明,鱉甲炮製前後蛋白質含量基本相近,但炮製後煎...
問答;鱉甲;炙鱉甲;醋鱉甲;炙鱉甲;制鱉甲;酥鱉甲;制鱉甲;酥鱉甲孕期能不能服中藥?
...攻下的藥、有不同毒性的藥、重金屬類藥等等,這些藥都屬於妊娠禁忌,自古即有明文,任何一位受過正規職業訓練的中醫師都能正確掌握用藥禁忌。說到這裏,我們已經清楚了,孕期如有輕微的感冒、消化不良,不一定都要服...
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