靜功
...g英文:Staticexercise靜功,養生術語。爲氣功及武術的常用功法。《保生祕要》:“所以《素問》首卷論曰:恬淡無爲,斂神內守。蓋以靜功調養真氣。”參見“動功”條。靜功泛指不借用四肢和軀體運動而進入氣功態的練功方法...
養生學服氣
拼音:fúqì服氣氣功術語。即以調息行氣爲主的一類氣功功法,又稱爲“食氣”。長沙馬王堆漢墓出土帛書整理小組即定名有《卻穀食氣》篇,其中有“食(氣)者爲(日句)炊,則以始臥與始興”的記述。又《晉書·張忠傳》...
氣功學布氣
...爲“布氣法”,把遠距離發氣治病稱爲“遙禁法”。這類功法的具體施行,在《太清王老口傳服氣法》、《幻真先生服內元氣訣》、《胎息祕要歌訣》、《攝養枕中方》、《服氣十事》、《神仙傳》等書中都有較詳細的記載。內...
中醫學;氣功學;中醫基礎理論王說山人服氣法
拼音:wángshuōshānrénfúqìfǎ王說山人服氣法爲氣功功法。結合意引、存想以進行鍛鍊的一種“食氣”方法。見於《雲笈七籤》卷59中。其功法:1.不拘時節,但覺飢時,即行嚥氣納新,不用閉氣,不求飽滿;2.新氣上來,則舊氣...
中醫學;氣功學;氣功學太極功
拼音:tàijígōng太極功爲氣功功法。以太極命名的二十二節動功。由馬禮堂創編。具有健身強腦,修殘補缺,扶正祛邪等功效。功法包括無極式、太極式、兩儀式、左棚式、右棚式、捋式、擠式、按式、單鞭式、雲手式、摟膝拗...
中醫學;練功方法;氣功學;氣功學太清調氣法
拼音:tàiqīngtiáoqìfǎ太清調氣法爲氣功功法。通過吐納以引動“內氣”運行,增強生理功能的一種靜功鍛鍊方法。見於明·《道藏·太清調氣經》。其功法爲:在閒暇時,取靜室無人處,散發、寬衣、覆被、正身仰臥,舒展兩手...
中醫學;練功方法;氣功學六字氣訣
拼音:liùzìqìjué六字氣訣爲氣功功法。一種練呼爲主的呼吸鍛鍊功法。出陶弘景的《養性延命錄》。“納氣有一,吐氣有六。納氣一者,謂吸也;吐氣六者,謂吹、呼、唏、呵、噓、呬皆出氣也。”即通過口呼結合默唸噓、呵...
中醫學;氣功學;氣功學;練功方法陰陽循環一大周天
...音:yīnyángxúnhuányīdàzhōutiān陰陽循環一大周天爲氣功功法。爲大周天的全稱。秦仲三《氣功療法和保健》載,其功法爲:呼氣時,舌守下齶,口微開,氣貫丹田,鼓小腹,沉氣會陰,分兩支沿兩腿下,直至腳心(湧泉)。吸...
中醫學;氣功學陰陽循環一小周天
...circulatorycycle[湘雅醫學專業詞典]陰陽循環一小周天爲氣功功法。爲小周天的全稱。秦仲三《氣功療法和保健》載其功法爲:呼氣時,舌抵上齶,鼓腹使氣下降到臍下,稱氣貫丹田。再吸氣,收腹,足趾抓地,舌抵上齶,從會陰運...
中醫學;氣功學形神莊氣功
拼音:xíngshénzhuāngqìgōng形神莊氣功爲氣功功法。是一套十節動功,由龐鶴明所倡。此功式子單純,難度不大,着重運動韌帶小關節和平時不運動的關節;發動內氣較快;神與形合,以形引氣,形松意充。具有舒筋強身,增智...
中醫學;氣功學