虛明功
拼音:xūmínggōng英文:Xumingqigong虛明功是1955年發掘傳統功法整理而成,1958年北戴河氣功康復醫院用於臨牀,後經由宏計改進成爲動靜結合、正輔功兼練的套路功法。功法分調身、調氣、調神三部分,因其高級階段可達虛極致明...
氣功學內養功
...nalnourishingexercise[湘雅醫學專業詞典];概述:內養功爲氣功功法名,爲靜功基本功種之一。在操作中強調腹式呼吸,呼吸停頓,舌體起落,意守丹田,配合默唸字句等內容。常取姿勢有側臥式、仰臥式、平坐式及壯式四種。常用呼...
中醫學;氣功學;練功方法極功法
拼音:jígōngfǎ元極功法源於金元時期的“太一道”,明清之際的“元極道”,融佛、道、儒三家精華爲一體,流傳於河南、河北一帶。其理論核心爲元極圖。元極圖妙合太極圖之精華,它的核心是“陽中陰、陰中陽”極化合和...
內勁一指禪
拼音:nèijìnyīzhǐchán“內勁一指禪”功法是我國福建少林寺獨有的練功術。它歷經數百年十幾個朝代的提煉、充實,成爲武術界推崇的上乘功法。它不同於一般的少林動功,也不同於一般的禪林靜功,而是一派包括動功、靜功...
臥虎撲食
拼音:wòhǔpūshí臥虎撲食導引功法名。方法爲:取弓箭步,彎腰向前,兩手撐地,昂頭前視,胸向前俯,如虎撲食。《易筋經》:“膀背十指用力,兩足蹲開,前跪後直,十指拄地,腰平頭昂,胸向前探,鼻息調勻,左右同之...
中醫學;導引功法因是子靜坐法
...練功方法。由於書中所述大多是作者實行靜坐,煉小周天功法的實踐經驗總結,故在當時受到許多靜坐煉功者的歡迎,現在看來,仍不乏參考價值。現代氣功師“因是子”姓蔣名維喬,42歲時著《因是子靜坐法》,爲流傳較廣的...
書籍;中醫學;氣功學著作;近現代掩耳屈首
拼音:yǎněrqūshǒu掩耳屈首導引功法名。方法爲:用手掌掩住兩耳,伸屈頭部數次。《遵生八箋》:“邪風入腦,虛火上攻,則頭目昏旋,偏正作痛。……以兩手掩耳,折頭五七次,……以逐其邪,自然風散邪去。”
導引功法名摘星換鬥
拼音:zhāixīnghuàndòu摘星換鬥導引功法名。出《易筋經》。方法爲:一手握空拳置於腰後;另一手高舉過頂,掌面下覆,曲肘鉤掌,目注掌心,舌舐上齶,鼻息調勻,用力收回上手。左右換做。
導引功法名巢氏病源補養宣導法
...260餘條,可說是隋以前醫療氣功導引法的一次總結。這些功法豐富多采,以姿勢來說,有偃臥、側臥、端坐、跪坐、踞坐、蹲坐、舒足坐等;以動作來說,有伸展手臂、屈伸足部、前屈後仰、旋轉引伸等;以煉意來說,有內視丹...
青龍探爪
拼音:qīnglóngtànzhǎo青龍探爪導引功法名。方法爲:兩手握拳置於兩腰,上體偏轉,一手沿胸壁伸向對側,五指伸開,掌心向上,再旋臂翻掌,上體前俯,掌繞過膝,握拳收回腰際。《易筋經》:“肩背用力,平掌探出,至地...
導引功法名