爲什麼健康食品喫不飽?
...奶昔的反應。克拉姆對志願者說,兩種奶昔中,一種脂肪含量高,每杯熱量高達620卡路里。喝下它,會有“放縱”和“你想要的頹廢感”;另一種是低脂奶昔,每杯熱量只有140卡路里,喝下後可以獲得“無罪惡感的滿足...
問答複合維生素不能預防心臟病
...女的研究也發現,複合維生素對心臟病或中風的機率沒有影響;癌症的風險減少大約8%。Sesso博士表示,每天服用複合維生素的主要原因仍然是避免維生素和礦物質缺乏。Sesso博士在美國心臟協會的年會中表示,沒有理由建議心...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...版的內科醫學總覽(TheArchivesofInternalMedicine)。地中海的影響:Trichopoulos醫師表示,即使每天午睡確實能降低心臟風險,但它只是爲什麼希臘人比美國人少死於心臟病發作和中風的許多解釋之一。他自己的研究有助於建立傳統地...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
當夫妻爭吵時,睡眠往往會受到影響,但有篇新的研究發現,可能是因爲睡不好,才造成關係動搖。在2011年睡眠研討會中發表的這篇研究發現,難以入睡的妻子比較可能在隔天與配偶有不好的互動,而丈夫也會因此受到影響,...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...CunoUiterwaal博士表示,要確認的是,是在懷孕期間抽菸的影響,還是之後接觸到香菸的煙所影響。雖然兒童接觸二手菸在許多方面都會受到損傷,但研究結果確實顯示在懷孕期間抽菸會有影響。結果發現,在整個懷孕期間都有抽...
問答中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...用生物化學的方法觀察到斑蝥酸鈉可抑制癌細胞的DNA和RNA含量及前體的摻入,從而證明了該藥首先作用於癌細胞的核酸代謝,繼而使癌細胞的形態和功能發生改變,殺傷癌細胞。(《中華本草》)此外,經小鼠網織細胞肉瘤ARS的...
問答;斑蝥哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...誤區:清水浸泡越長越好:浸泡時間過長或增加亞硝酸鹽含量“其實在洗菜時,如果使用涼水進行浸泡,蔬菜中的農藥殘留中一般含有甲醛或其他化學物質,有可能會溶解在水中。如果使用熱水進行浸泡,溫度過高,有可能會破...
問答高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...以下食物,高尿酸血癥和痛風患者要儘量少喫:1高嘌呤含量的動物性食品,如牛肉、羊肉、豬肉等。2魚類食品。3含較多果糖和蔗糖的食品。4各種含酒精飲料,尤其是啤酒和蒸餾酒(白酒)。總體飲酒量男性不宜超過2個酒精單...
問答;高尿酸血癥;痛風細菌與人體“亦敵亦友”
...,人體免疫系統的發育依賴於菌羣的發育,菌羣構成不僅影響腸胃,還與糖尿病、肥胖症相關,甚至還能影響精神狀態有證據表明,抑鬱症患者的菌羣構成具有某些特徵性。人體大約有一萬億個細胞,但體表生活着的細菌比細胞...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...豆製品。推薦每日攝入約50g等量大豆,其他豆製品按水分含量折算。蔬菜和水果:推薦蔬菜攝入量300g~500g,建議各種顏色蔬菜、葉類蔬菜。水果攝入量200g~300g。油脂:使用多種植物油作爲烹調油,每天在25g~40g。腫瘤患者出...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤