延齡纂要
...之長,結合自己實踐經驗,將養生理論、有效方藥及氣功導引融爲一體,形成綜合性的攝生保健學說。其理論簡潔精當,其方藥沖和有效,其功法動靜結合,故而切實可行,對養生保健有一定參考價值。
中醫學;書籍;古籍;清代;中醫養生著作六字訣
...心寧神片刻,然後嘻氣。嘻氣時,胸腹上下均往內收縮。導引六字訣1.噓字練法身體直立,兩腳相併,兩臂側平舉,掌心向下,兩腳跟抬起,躅趾抓地,兩眼睜開遠眺,吸氣時默唸“吸”,呼氣時默唸“噓”。2.呬字練法兩腳...
三盤落地
...npánluòdì三盤落地爲養生學術語,爲練功方法之一。出《易筋經》。兩足分開,兩膝屈曲如騎馬狀,足尖稍向內收,膝向外開;兩手從胸上提,自耳旁翻掌向下,分別懸空放於兩大腿上方。《易筋經》:“目注牙齜,舌抵上齶,...
中醫學;練功方法;養生術語九鬼拔馬刀
拼音:jiǔguǐbámǎdāo九鬼拔馬刀爲練功方法之一,出自《易筋經》。側首直立,一手向下彎至腰後;另一手向上彎至項後,如拔刀狀;然後兩手交替作上述動作。《易筋經》:“單膀用力,夾抱頸項,自頭收回,鼻息調勻,兩膝...
中醫學;練功方法工尾勢
拼音:gōngwěishì工尾勢爲練功方法之一。出自《易筋經》。又作躬尾勢、掉尾勢。取直立位,兩足稍分開,兩手上舉過頂,旋即轉而向下,挺膝彎腰,使手掌儘量接近地面;若不能貼近地面,須配合足跟起落動作;隨後挺身直...
中醫學;練功方法打躬勢
拼音:dǎgōngshì打躬勢爲練功方法之一種。出《易筋經》。取直立位,兩足稍分開,兩手抱頭,掌心緊貼耳門,彎腰直膝俯首,儘量使頭靠近兩膝,再挺身直立。《易筋經》:“兩肘用力夾抱後腦,頭前用力探出,牙咬,舌抵上...
中醫學;練功方法出爪亮翅
拼音:chūzhǎoliàngchì出爪亮翅爲練功方法之一。出《易筋經》。兩手上舉過頂,足尖着地,十指用力張開,然後兩手左右分開而下,足跟着地,再推手向前,用力握拳後收回至兩腰部。《易筋經》:“掌向上分,足趾拄地,兩...
中醫學;練功方法青龍擺尾
...gbǎiwěi英文:bluedragonwaggingtail[湘雅醫學專業詞典];概述:青龍擺尾:1.針刺手法名;2.練功方法名。針刺手法名·青龍擺尾:青龍擺尾爲針刺手法名。飛經走氣四法之一,與白虎搖頭對稱。出《金針賦》:“青龍擺尾,如扶船舵,...
中醫學;鍼灸學;針刺方法;練功方法青龍散
拼音:qīnglóngsǎn《御藥院方》卷五:青龍散:別名:橘皮五味子湯(《普濟方》卷一六一)。處方:人蔘(去蘆頭)陳皮(去白)五味子紫蘇葉各30剋制法:上藥研爲粗末。功能主治:治咳嗽上氣,不得臥。用法用量:每服9克,...
中醫學;方劑學;方劑青龍湯
...音:qīnglóngtāng《外臺》卷十四引《古今錄驗》:方名:青龍湯組成:甘草1兩(炙),麻黃2兩(去節),桂心7寸,大棗20枚(擘),生薑2兩,芍藥2兩。主治:中風發三春,脈浮短,或大長。用法用量:以水6升,煮取2升半,分...
中醫學;方劑學;方劑