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關於運動損傷那些事
...損傷：要預防這些組織的損傷，需要注意以下問題。均衡營養，及時補充：在運動時，人體對營養物質的消耗是平時的數倍，甚至數十倍，這些營養物質包括糖類、蛋白質、脂肪、電解質、微量元素等，營養物質的缺乏會直接導...
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兒童用藥的9個要點
...誤服或服藥過量，需攜帶藥品及包裝儘快就醫。9．使用營養素補充劑，應視兒童營養缺失情況科學使用。摘自：中國健康教育中心網站
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哪些原因可導致頭風？
...會，又爲髓海所在，人的氣血皆上注於頭，故內傷諸疾導致氣血逆亂，瘀阻經絡，腦失所養，均可發生頭痛。肝陽上亢：由於情志所傷，肝失疏泄，鬱而化火；或由腎陰不足，水不涵木，均可導致肝陽上亢，上擾清竅，發爲頭痛...
問答；頭風 -
中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別？
...。②炎症所致的組織滲出、變性、壞死、萎縮或增生。③代謝障礙所引起的組織病理反應。④組織無限制的增生或細胞分化不良。”可見，中醫的的瘀血包括西醫血循環障礙等四種病理變化的部分過程。而西醫所說的“淤血”（...
問答；淤血；瘀血 -
哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？
...安全性相對較差。熱水焯也可去農藥殘留：國家二級公共營養師李廣萍建議，對於一些能夠用熱水焯的蔬菜，應儘量選擇用熱水焯，這本身也是去除農藥殘留比較好的方法。一般來說，比較難清洗及種植過程中可能會使用農藥的...
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飲食不規律易導致內臟肥胖
...夜宵等等不規律的飲食習慣容易導致內臟肥胖，進而引發代謝綜合徵等生活習慣病。日本科學家通過動物實驗發現，飲食不規律使胰島素分泌節奏被打亂，進而使肝臟生物鐘基因節律紊亂，是導致上述現象的原因。生物鐘基因是...
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惡性腫瘤患者喫什麼好？
...，每天在25g～40g。腫瘤患者出現明確的礦物質及維生素等營養素缺乏時，在尋求醫學治療的同時，可考慮膳食強化而補充部分營養素。建議您參照以下表格進行食材選擇：常見富含鐵的食物：常見富含鐵的食物表（單位爲mg/100g...
問答；惡性腫瘤；癌；惡性上皮組織腫瘤 -
蛔蟲病有什麼症狀？怎麼知道肚子裏有蛔蟲？
...夢驚，夜間磨牙，鼻癢，偶有驚厥等症。當人體脾胃功能失調，或有全身發熱疾患時，蛔蟲即易在腹中亂竄而引起多種病症：如蛔蟲上竄入胃，使胃失和降，引起噁心嘔吐、吐蛔，蟲從口鼻而出。蛔蟲具有一種鑽入各種孔道的特...
問答；蟲證 -
胸痹患者不能喫什麼？
...背，背痛徹心。胸痹的病因與寒邪內侵、飲食不當、情志失調、年邁體虛等有關。多因上焦陽氣不通，水飲、痰濁、瘀血結於胸中，脈絡不通而成。其病位在心，但與脾腎有關。其病機總屬本虛標實，本虛爲陰陽氣血的虧虛，標...
問答；胸痹 -
鼻衄·胃火熾盛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...陽明經脈所過之處，胃火內燔，循經犯鼻，熱迫血行，故致鼻衄、齒衄，血色鮮紅。胃火消灼胃津，故致鼻幹，口渴引飲，便祕，苔黃。胃熱憂心則致煩躁。舌紅，苔黃，脈數均爲胃熱熾盛之徵。鼻衄·胃火熾盛證治宜清胃瀉火...
問答；鼻衄·胃火熾盛證；鼻衄；鼻出血；鼻出血；鼻衄病；鼻衄病；衄血；鼻瀝血；鼻洪；鼻出血；血證