喝點啤酒腦子更靈活
...量飲酒可使腦子動得更快,對創造新問題的解決具有促進作用。這項新研究結果表明,解決問題時過於集中注意力往往會導致思路難以打開,忽視更多的可能性。而開闊靈活的思路對解決相關問題更爲重要。
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世衛組織主管非傳染性疾病和精神衛生的助理總幹事AlaAlwan博士說。“缺乏身體活動是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能積極參與身體活...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...道,就會興風作浪,導致腹瀉、食物中毒等。腸道菌羣的作用:腸道菌羣,或者說共生菌羣,不是住在你的腸道白喫白喝的,它與你的健康休慼相關。首先,也是最重要的,幫你喫飯。人是所有生物中飲食最複雜的,肉、菜、谷...
問答中醫的紅蝴蝶瘡相當於西醫的什麼病?
...性。臨牀常見類型爲盤狀紅蝴蝶瘡和系統性紅蝴蝶瘡。其特點是盤狀紅蝴蝶瘡好發於面頰部,主要表現爲皮膚損害,多爲慢性侷限性;系統性紅蝴蝶瘡除有皮膚損害外,常同時累及全身多系統、多臟器,病變呈進行性經過,預後...
問答;紅蝴蝶瘡;紅斑狼瘡;LE;LE;紅蝴蝶瘡·熱毒熾盛證;紅蝴蝶瘡·氣滯血瘀證;紅蝴蝶瘡·陰虛內熱證;紅蝴蝶瘡·脾腎陽虛證;紅蝴蝶瘡·脾虛肝旺證;盤狀紅蝴蝶瘡;系統性紅蝴蝶瘡見人易臉紅,應該怎麼辦?
...因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的思維方式,反過來經常想想自己有哪些長處或優勢,以自己的長處去比別人的短處,從而逐漸改變對自己的...
問答想減肥,晚飯別太晚
...體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄喫...
問答我們吃了太多的鹽
...的大量已發表數據,涉及900名兒童和2.6萬名成年人,結果發現中國居民過去40年中食鹽攝入量一直居高不下,還發現了南北方差異。研究顯示,中國北方居民食鹽攝入量達到平均每天11.2克,較上世紀80年代時的12.8克有所減少。研...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...些比較溫和的壓力環境中,比如給它們施加噪音等。他們發現,節食組小鼠血液中的皮質醇含量要比對照組的高,這說明節食使得小鼠倍感壓力,並需要花費更多的時間來恢復平靜。隨後,研究人員讓這些小鼠恢復飲食以回到初...
問答麩炒白朮有什麼作用
...香氣。麩炒白朮能緩和燥性,借麩入中,增強健脾、消脹作用。用於脾胃不和,運化失常,食少脹滿倦怠乏力,表虛自汗。如治脾虛氣滯,脘腹脹滿的枳術丸;以及脾氣不足,中氣下陷的補中益氣湯(《脾胃散》);治氣虛自汗...
問答;白朮;麩炒白朮土炒白朮有什麼作用
...增多。因此認爲,白朮炮製後並不單純是減少揮發油刺激作用,更重要的是改變化學成分。這一結果提示生品含揮發油較多,可用於燥溼,而炒製品則可緩和其燥性,並用內酯類或其他成分達到和胃或消導等作用。(2)另有報...
問答;白朮;土炒白朮