低鹽健康習慣要從嬰兒開始

最新研究顯示，在嬰兒前6個月餵食添加鹽的澱粉類食物，在6個月用較鹹的飲料測試時，超過55％會喝；孩子到學齡前都比較會偏好鹹的食物、舔食物中的鹽和喫純鹽。研究人員表示，結果顯示，檢測鹹味的能力大約在2-6個月大...

想減肥，晚飯別太晚

當你要控制體重時，看看時鐘會對計算熱量有幫助，因爲在晚上8點以後喫東西的人，即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多，身體質量指數（BMI）還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現，即使攝取的熱量不變，用餐的時間、...

父母留給孩子的遺傳物質作用不同

...的基因，但孩子又與父母有所不同，這是因爲父母的基因在遺傳給孩子時會經過重組等變化，一項最新研究顯示，在這個變化過程中，父母遺傳物質的作用並不相同。英國《自然》雜誌10月28日刊登研究報告說，冰島基因研究機...

節食減肥爲什麼總失敗?

很多人都在嘗試節食減肥，但是即便意志最堅定的節食者，面對一些諸如冰激凌、比薩餅的誘惑，也相當難以忍受，並且當節食停止，體重又快速增加。這是爲什麼呢？科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因...

流痰相當於西醫的什麼病？

...性化膿性疾病。流痰相當於西醫的骨與關節結核。本病變在破壞過程中，少有新骨形成，當膿腫形成後可以流竄，潰後膿液稀薄如痰，故稱流痰。爲無頭疽的一種。多發於兒童和青年，患者常有肺結核病史。本病的特點是好發於...

部分大腸癌和乳腺癌可遺傳

...大腸癌總數的5%至10%。他指出，家族腺瘤息肉病也會發生在胃臟和小腸內，患者須接受基因檢查，確定基因APC發生了哪些變化，然後才根據這個發現，抽取其他家人的血液化驗。切除大腸預防大腸癌的發生“息肉有可能在十多歲...

每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險

世衛組織在2011年世界癌症日（2011年2月4日）發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說，每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”，...

爲什麼男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上

爲什麼男性儲存脂肪是在腹部，而女性儲存脂肪是在臀部“我們發現，在小鼠約40000種基因中，只有138種基因是雄性和雌性小鼠脂肪細胞中共同所有的。”美國得克薩斯大學西南醫學中心內科助理教授德博拉·克萊格說。“完全...

爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量

法國科學家們在研究海洋微生物如何消化海藻時，意外得到了一個令人大喫一驚的關於日本人的結果……俗話說“一方水土養一方人”，不同地方的人們有不同的飲食習慣，比如壽司，衆所周知，這是日本人的最愛，而歐美人卻...

孕期能不能服中藥？

...喫中藥？恐怕很多作母親的人當年都遇到過這個問題；正在和將要懷孕的準媽媽們也都很關心這個問題。這個問題不能簡單地一概而論，需要作一些具體分析。瞭解自己的健康狀態：首先，應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。...