乳母的飲食需要注意什麼
有的食物能夠減少乳汁分泌,還有的食物對寶寶的腸胃有刺激。因此,乳母在飲食時該注意以下幾個方面:少喫薄荷等涼性食物和含大黃的瀉下類中成藥;少喫鹹肉、火腿、鹹菜等過鹹或醃製加工過的食物;少喫麻辣、冰冷等類...
問答;母乳餵養喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...富,經常食用好處多多。不過,一些減肥者卻因爲堅果中脂肪多熱量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究發現,與不...
問答初乳的好處
產後最初幾天分泌的乳汁叫初乳,呈淡黃色。初乳中含有豐富的抗體和免疫物質,可以增加寶寶的抵抗力,還能抵抗和殺死各種細菌,防止消化道、呼吸道發生感染性疾病。初乳可以促進寶寶胎便排泄,減少黃疸發生。早產兒母...
問答;母乳餵養乳頭凹陷怎麼辦
...使用一下吸奶器,靠吸奶器的吸力將乳頭慢慢向外吸出。還有,最關鍵的是,當寶寶喫奶時,必須將乳頭和乳暈含住。爲了讓寶寶能含住乳暈,乳頭凹陷的媽媽儘量不要讓乳房太脹。太脹的乳房寶寶含接的難度會增加,還容易造...
問答;母乳餵養什麼是內丹?
...意義,故被後世尊之爲丹經中之上乘典籍。與內丹相對,還有種叫外丹的東西。古代藉服用煉成的丹藥和其他藥物以求長生,這些藥物統稱外丹。
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...士認爲這篇研究是有價值的,不僅是要考慮白天的運作,還有情緒和社交運作,睡眠仍是需要優先考慮的事。
問答蒸狗脊、酒狗脊與狗脊有什麼區別?
...需深入研究。另外經GC-MS分析,揮發油的主要成分是高級脂肪酸,其含量最高的是十六碳酸和十八碳二烯酸,炮製後這兩種成分明顯增加,尤其是單蒸和酒蒸品,可能是異構體的轉化所致。十六碳酸具抗炎作用,十八碳二烯酸具...
問答;狗脊;金毛狗脊;金毛狗脊;蒸狗脊;酒狗脊午睡可以降低心臟病死亡風險
...r向WebMD表示,研究結果建議,有關生活方式對心臟的影響還有許多需要研究。他表示,用每天午睡,甚至半睡半醒來降低壓力有益於心臟,他們越來越瞭解睡眠對心臟方面的重要性;Fletcher醫師表示,甚至無法中午午休的人也能...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...剛買的新衣服也可以在淡鹽水中浸泡,能夠去除其中可能含有的甲醛殘留。最後,有些蔬菜中可能含有農藥殘留,用淡鹽水進行浸泡,也可以使這些物質溶解,減少蔬菜中可能存在的農藥殘留。淘米水:放置一定時間後洗菜效果...
問答嬰兒餵養配方奶容易大便乾燥
...充劑。這樣,腸道內未被完全吸收的鈣等礦物質與飲食中脂肪結合,形成鈣皁,引起便祕。(據崔玉濤微博)
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