高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...暴飲暴食或一餐中進食大量肉類。少用刺激性調味料。海產品、肉類及高嘌呤植物性食物煮後棄湯可減少嘌呤量。哪些常見食物嘌呤含量高呢?給您個參考表:表A.1常見動物性食物嘌呤含量食物名稱嘌呤含量mg/kg食物名稱嘌呤含...
問答;高尿酸血癥;痛風腸道菌羣對人有哪些影響?
...菌、雙歧桿菌、乳酸桿菌。這幾個名很熟悉吧,現在各類產品中鋪天蓋地的益生菌,說的就是後兩者,有很多益生元或益生素就是用於補充或者刺激雙歧桿菌的生長。這些細菌勢力最爲龐大,佔到了腸道菌羣的99%以上,跟人形成...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...擇。記者瞭解到,目前市場上出售的果蔬清洗劑中,不少產品標示其成分爲天然食鹽、表面活性劑,也有些宣稱材料本身爲純天然,經高溫加工提煉而成,能夠去除水果、蔬菜等食材表面殘留農藥、細菌、上光劑及着色劑等。果...
問答吸菸有害健康
...中含有69種已知的致癌物,這些致癌物會引發機體內關鍵基因突變,正常生長控制機制失調,最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。有充分證據說明吸菸可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺...
問答晚秋時節如何養生?
...們知曉這個機理之後,不要“悲秋”,而應採取最有效的辦法,生活要規律,作息有時。早起後,即使寒冷也要到室外(或陽臺)活動,在晴朗的日子裏,讓陽光圍繞着你;工作場所,照明要充分;多喫些高蛋白菜的食物,如牛...
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