六、氣門
...之處就會無有阻礙,氣順滯消。小結∶本篇氣門所述主要是肺氣壅塞和厥逆上氣。肺主氣、司呼吸,主人體氣的營運。《靈樞·九針論》說∶“肺者五臟六腑之華蓋也。”所謂華蓋,是比喻說肺臟居上,就好象在上的天,覆蓋着...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十一、香港腳門
...呢?文中提出一是要“縱身”,首先要放縱身體、四肢、肌肉、呼吸,使其如散如縱,無有緊張;二是要“散心”,使身心同時鬆散,無有掛牽,不爲雜念聲色干涉,集中心思呼吸行氣,“使心內柔和適散”,這樣才能進入最佳...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第八節·溼溫傷寒
...【證】初起頭痛身重。惡寒無汗。胸痞腰疼。四肢倦怠。肌肉煩疼。胃鈍腹滿。便溏溺少。舌苔白滑。甚或白膩浮漲。【脈】右緩而滯。左弦緊。此溼溫兼寒。阻滯表分上中氣機。足太陽與足太陰同病也。【治】首宜芳淡辛散。...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第八章·傷寒兼證;清;俞根;徐榮齋(十)王子喬八神導引法
...腳兩手,兩足跟相對,也用鼻吸氣,盡力吸七次。可治療肌肉癱瘓,麻木不仁,小腿寒冷。27、仰臥,伸展兩手和兩腳,向左停放兩腳跟。用鼻吸氣,盡力吸七次。可消除胃中不適,食後苦於嘔吐。28、踞坐,伸腰,用兩手牽引...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...吹時抱膝平,脾用呼時須撮口,三焦客熱臥嘻嘻。四季常是噓,八節不得吹。益肝爲相火,有瀉無補,腎爲真水。有補無瀉也。〔解說〕進行六字呼吸鍛鍊時,也可以配合這首口訣中的動作,將呼吸默讀與肢體運動結合起來進行...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥(二)通玄集周天法
...內觀,如法再作,以至火起爲度。自醜行至寅,終可止。是曰∶肘後飛金精,又曰∶抽鉛使腎氣生肝氣也。又略昂首仰項放,令頸下如火,方點頭向前,低頭曲項,退舌尖近後以柱上,自有津出,不漱而嚥下還黃庭,是名∶金液...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥(四)龜鱉行氣法
...篇龜鱉行氣法和雁行氣法、龍行氣法、蝦蟆行氣法等,都是古人仿生而創立的導引吐納法。龜鱉是長壽動物,古人常以“鶴壽龜齡”祝福人們長壽。應用於氣功則有“龜納鼻息,鹿運尾,以通任、督”等,龜鱉的呼吸極細極微,...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥第一節·傷寒兼風
...名目相混。豈知古人傷與中字義無殊。如雲風傷衛寒傷營是矣。若以惡風自汗與惡寒無汗兩證。辨傷風與傷寒之異。尚未可根據爲的據。唯一則但有頭痛鼻涕。而周身不痛。一則頭身俱痛。腰與骨節亦疼。一則脈浮緩。一則脈浮...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第八章·傷寒兼證;清;俞根;徐榮齋二十三、淋門
...陰部充分放鬆,減輕行氣時可能引起的尿道及膀胱不適,是淋症導引比較舒適的姿式。呼吸法以腹式法爲主,強調振腹、脹腹,使氣達丹田、入腎而調理膀胱,所以再三述之,可見是治淋症的主要導引法。其次,還可採用蹲抬臀...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥調節飲食當平胃氣論第五十三
卷下論曰∶《素問》雲∶形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味。大凡瘡疽,當調脾胃。蓋脾爲倉廩之官,胃爲水穀之海,主養四旁,須進飲食,以生氣血。宜用茯苓開胃散、人蔘內補散、內補十宣散。人蔘順氣散治滯氣,...
中醫古籍;外科精要;卷下;宋;陳自明