午睡可以降低心臟病死亡風險
...究結果:在嘗試控制其他像是飲食和活動量等心臟病風險因素後,研究人員認爲,每星期三次以上平均至少30分鐘午睡的人,會比沒有定期午睡的人減少37%死於心臟病的可能性;較不常午睡的人減少12%心臟病死亡率,但這並不被...
問答鬱病患者喫什麼好?
...應關心病人的疾苦,做好思想工作,充分調動病人的積極因素,正確對待客觀事物,解除思想顧慮,樹立革命樂觀主義精神和戰勝疾病的信心,實有助於療效的提高。如配合氣功,太極拳等治療,更可收事半功倍之效。否則鬱結...
問答;鬱病;鬱證;鬱病·肝氣鬱結證;鬱病·氣鬱化火證;鬱病·痰氣鬱結證;鬱病·憂鬱傷神證;鬱病·血瘀證;鬱病·心神失養證;鬱病·心脾兩虛證;鬱病·心陰虛證;鬱病·心腎陰虛證;鬱病·肝陰虛證;鬱病·陰虛火旺證中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...阻而滯留經脈腔內,既是病理產物,又可成爲繼發性致病因素”,因此將其歸於病因類名詞。以“瘀血”組成的中醫複合名詞,在《中醫大辭典》中還有:“瘀血咳”(《醫學入門》)、“瘀血嗽”(《萬病回春》)、“瘀血頭...
問答;淤血;瘀血乳頭凹陷怎麼辦
...器,靠吸奶器的吸力將乳頭慢慢向外吸出。還有,最關鍵的是,當寶寶喫奶時,必須將乳頭和乳暈含住。爲了讓寶寶能含住乳暈,乳頭凹陷的媽媽儘量不要讓乳房太脹。太脹的乳房寶寶含接的難度會增加,還容易造成乳汁瘀積,...
問答;母乳餵養剖宮產媽媽怎樣進行哺乳
剖宮產媽媽在手術後完全可以進行母乳餵養,需要注意的是避免寶寶壓到腹部的傷口。辦法1:把寶寶放在體側的胳膊下方,鼻子到媽媽的乳頭高度,小腳丫伸在媽媽背後。媽媽的胳膊放在身體一側的枕頭上,用手托起嬰兒的肩...
問答;母乳餵養關於運動損傷那些事
...行的一項運動,它的速度和激情讓許多年輕人着迷。不幸的是,冬季那幾個月的門診中,幾乎每天都有好幾個患者因爲滑雪導致膝關節扭傷而來醫院就診,可見其危險性。更遺憾的是,很大比例的患者因爲各種原因漏診或誤診,...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...蘭烏得勒支大學醫學中心的CunoUiterwaal博士表示,要確認的是,是在懷孕期間抽菸的影響,還是之後接觸到香菸的煙所影響。雖然兒童接觸二手菸在許多方面都會受到損傷,但研究結果確實顯示在懷孕期間抽菸會有影響。結果發...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...堅果參試者中心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症危險因素的差異。結果發現,與不喫樹堅果的參試者相比,喫樹堅果的參試者體重、身體質量指數和腰圍都相對更低,三個數據分別低1.9公斤、0.9公斤/平方米和2.1釐米。奧尼爾...
問答脅痛患者不能喫什麼?
...主要有情志不遂、飲食不節、跌僕損傷、久病體虛等多種因素。這些因素導致肝氣鬱結、肝失條達,瘀血停滯、痹阻脅絡,溼熱蘊結、肝失疏泄,肝陰不足、絡脈失養等諸多病機變化,最終導致脅痛發生。脅痛實證以氣滯、血瘀...
問答;脅痛;脅痛病;急性膽囊炎;膽石症;慢性膽囊炎;膽石病;肝虛脅痛;脅痛·肝氣鬱結證;脅痛·膽腑鬱熱證;脅痛·肝火脅痛證;脅痛·肝經溼熱證;脅痛·瘀血阻絡證;脅痛·肝陰虛證;脅痛·肝虛證我們吃了太多的鹽
...10.2克。研究人員認爲原因可能是政府的減鹽努力被一些因素抵消,如人們更多攝入加工食品、更多在外就餐。研究還顯示,中國3歲至6歲兒童食鹽攝入量已達世衛組織建議成人食鹽攝入量的最高值(每天5克),年齡更大孩子的...
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