午睡可以降低心臟病死亡風險
...上的意義。研究人員表示,有工作的男性意識到的保護作用比已經退休的男性強,顯示降低壓力的午睡效果可以解釋這個結果;研究人員指出,有工作的男性存在一個更強的相反關聯,是許多費體力的和不費體力的行業都常見工...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
很多人都在嘗試節食減肥,但是即便意志最堅定的節食者,面對一些諸如冰激凌、比薩餅的誘惑,也相當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因...
問答部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...高。根據新加坡癌症記錄處的統計,大腸癌是新加坡最多人患的癌症,2006年至2010年的大腸癌新病例總數是8206,男性比女性多700人。潘尤熹醫生說,患家族腺瘤息肉病的大腸癌患者爲數較少;患遺傳性非息肉大腸癌的病人,則佔...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣,但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...成致癌化合物——亞硝胺類物質有關,研究者從嚼檳榔的人的唾液中檢測出三種亞硝胺類物質。另外,檳榔質硬,易使口腔黏膜受損,特別是用荖花(或稱爲榔葉)和石灰包裹後對口腔的磨損更厲害,經常使口腔黏膜處於受損狀...
問答你想象不到的人體生理極限
據英國《新科學家雜誌》報道,從生理角度上講,人類身體是一個複雜而脆弱的系統,但在某些特殊情況下,人體生理系統卻表現得“更強大”。比如:人們可持續264個小時不睡眠;人體可承受42.6g的水平重力加速度;人體最大...
問答顏色對心理健康有什麼影響?
藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會,當心情煩躁不安時,到公園或海邊看看,心情會很快恢復平靜,這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數4...
問答爲何侮辱總是刻骨銘心?
...性信息敏感的內在機制無時無刻不在我們生活中發揮着作用。比如說,在婚姻生活中,研究人員發現了“婚姻均衡系統”的存在,華盛頓大學的心理學家戈特曼博士發現,由於人對壞的信息感受強烈,夫妻之間至少要讓積極的情...
問答陰虛咳嗽有什麼症狀?喫什麼好得快?
...冬、老鴨、白藕、百合、杏仁等好得快。陰虛咳嗽建議使用玉參燜鴨、沙蔘百合飲等食療方進行食療:1.玉參燜鴨:將老鴨一隻宰殺後,除去毛和內臟,洗淨放砂鍋內,放入玉竹、沙蔘,加水適量。先用武火燒沸,再用文火燜...
問答;內傷咳嗽·陰虛證;陰虛咳嗽;內傷咳嗽;咳嗽;咳嗽病;陰虛咳嗽齒衄患者喫什麼好?
...火熾盛證、等證進行辨證食療:齒衄·胃火熾盛證建議食用藕節、生地黃、當歸、西瓜、赤豆、綠豆等用以清胃瀉火,涼血止血。可使用以下食療方:1.木耳粥(《鬼遺方》):白木耳30g,粳米100g,大棗6枚。木耳用水浸泡半日...
問答;齒衄·陰虛火旺證;齒衄·胃火熾盛證;齒衄;齒衄病;齒衄病;牙齒出血;牙衄;牙血;齒衄病;牙齒出血;牙齒出血