見人易臉紅，應該怎麼辦？

...省，發現自己確有不如人處。而處事成功，也需要一定的知識和能力。所以，一個人要想最終克服自卑心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學、多幹來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方法與技巧。此外...

喝酒“上臉”怎麼回事

...的代謝過程中乙醇脫氫酶（alcoholdehydrogenase,ADH）起着至關重要的作用，它主要分佈在肝臟，在胃腸道及其他組織中也有少量分佈。酒精通過血液流到肝臟後，首先被ADH氧化爲乙醛，而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，...

爲什麼健康食品喫不飽?

...習慣，但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要，爲何難以堅持？美國研究人員發現，這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗：美國耶魯大學心理學家艾麗西亞·克拉姆組織一項實驗。她找來４６名志願者，...

鬱病、鬱證患者不能喫什麼？

...新恙久病，均可選用。鬱病除藥物治療外，精神治療極爲重要。正如《臨證指南醫案·鬱證》所說：“鬱症全在病者能移情易性”。所以醫者應關心病人的疾苦，做好思想工作，充分調動病人的積極因素，正確對待客觀事物，解...

有工作的媽媽更健康更快樂

...裏的母親更敏感。Buehler博士表示，工作提供了母親真正重要的機會和資源，將社會孤立減到最小並豐富她們的社會發展和福祉。給母親在撫養孩子時的工具、思想、以及策略。在工作上，母親要解決問題、抓住不同的觀點、處...

每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險

...內繼心血管疾病之後的第二大死亡原因。關於癌症起因的知識以及預防和管理該病的干預措施很廣泛。通過爲癌症預防、早期發現和癌症患者管理實施以證據爲基礎的戰略，可減少和控制癌症。癌症高危因素包括：使用菸草；乙...

豬肉和牛肉的營養價值到底差多少？

...B1對促進食慾、胃腸道的正常蠕動和消化液的分泌等也有重要作用。豬肉中的硫胺素高於牛肉。核黃素：核黃素又稱維生素B2，是B族維生素之一。在體內，以黃素腺嘌呤二核苷酸、黃素單核苷酸作爲輔基與特定蛋白質結合，形成...

預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩？用完的口罩怎麼處理？

口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線，可以降低新型冠狀病毒感染風險。口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。非疫區戴什麼口罩：在非疫區空曠且通風場所不...

部分大腸癌和乳腺癌可遺傳

部分大腸癌可遺傳：大部分的大腸癌是不會遺傳的，但醫學界也發現有些大腸癌呈現明顯的家族特徵。專家提醒有大腸癌患者的家庭，其兄弟姐妹和下一代最好到醫院做定期檢查。萊佛士醫院腫瘤專家潘尤熹醫生說，臨牀上依據...

麩炒白朮有什麼作用

...此認爲，白朮炮製後並不單純是減少揮發油刺激作用，更重要的是改變化學成分。這一結果提示生品含揮發油較多，可用於燥溼，而炒製品則可緩和其燥性，並用內酯類或其他成分達到和胃或消導等作用。（2）另有報道，與生...