我們吃了太多的鹽
...北方居民食鹽攝入量達到平均每天11.2克,較上世紀80年代時的12.8克有所減少。研究人員認爲原因包括中國政府在提高全民減鹽認識方面做了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜豐富而對醃菜等食品的依賴逐漸減少。不過這種...
問答晚秋時節如何養生?
...身方式。此外,還可經常散步、跑步、打太極拳等,這些運動可以促進血液循環,提高機體的免疫力和新陳代謝能力,人體新陳代謝越旺盛,耐寒能力就越強。但是,秋季,特別是深秋時節氣溫變化大,風速、大氣壓都處於較大...
問答紅色對人體有何影響
...能讓肌肉動得更快、更有力,這對於需要快速爆發能量的運動或其他活動有重要的影響。美國羅契斯特大學的AndrewElliot教授表示,紅色能增強身體反應,因爲它被視爲一種危險的提示。大多數人都不知道紅色對他們的身體表現有...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...力和高脂肪、高卡路里的食物獎勵更加敏感。大腦的這種變化一直會持續到節食結束,並刺激健康人在壓力下暴飲暴食。大多數從事減肥研究的科學家都把注意力放在如何調整人的飲食規律上——比如幫助他們喫得更少,飽得更...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...到最小並豐富她們的社會發展和福祉。給母親在撫養孩子時的工具、思想、以及策略。在工作上,母親要解決問題、抓住不同的觀點、處理多樣化的個性,而這些技能全都可以在家利用,特別是當孩子長大的時候。雖然全職的母...
問答麩炒白朮有什麼作用
...術炮製後並不單純是減少揮發油刺激作用,更重要的是改變化學成分。這一結果提示生品含揮發油較多,可用於燥溼,而炒製品則可緩和其燥性,並用內酯類或其他成分達到和胃或消導等作用。(2)另有報道,與生品比較,麩...
問答;白朮;麩炒白朮土炒白朮有什麼作用
...術炮製後並不單純是減少揮發油刺激作用,更重要的是改變化學成分。這一結果提示生品含揮發油較多,可用於燥溼,而炒製品則可緩和其燥性,並用內酯類或其他成分達到和胃或消導等作用。(2)另有報道,與生品比較,麩...
問答;白朮;土炒白朮專家與新手大腦有何不同?
...”變爲“專家”時,其腦細胞迴路和神經元活動都會有所變化,神經網絡變得更爲集中和專注。研究成果最近發表在美國《神經元》月刊上。實驗中,研究人員訓練小鼠完成感知決策任務。小鼠們先接收閃光、滴答聲等多重感知...
問答炮山甲是什麼?穿山甲爲什麼要砂炒?
...12分鐘,同樣能達到炮製品的質量要求。(3)穿山甲炮製時的砂溫,有實驗認爲,以230℃~250℃爲好,在此溫度範圍內炮製的穿山甲外觀性狀較好,水煎出率及蛋白質含量較高,但醋山甲蛋白質含量稍低於燙山甲。砂炒對穿山甲...
問答;穿山甲;山甲;山甲;山甲;炮甲珠;山甲珠;炮山甲;炮甲珠;山甲珠脅痛·肝氣鬱結證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...氣屬無形,時聚時散,聚散無常,故疼痛走竄不定。情志變化與氣之鬱結關係密切,故疼痛隨情志變化而有所增減。肝經氣機不暢,故胸悶氣短。肝氣橫逆,易犯脾胃,故食少噯氣。脈弦爲肝鬱之象。脅痛·肝氣鬱結證治宜疏肝...
問答;脅痛·肝氣鬱結證;脅痛;脅痛病