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初乳的好處
...促進寶寶胎便排泄，減少黃疸發生。早產兒母親的初乳中營養物質和氨基酸含量較多，能充分滿足早產寶寶營養需求，利於早產寶寶消化吸收，提高早產寶寶免疫能力，對抗感染有很大作用。初乳如金。陳舊的觀念是將初乳丟棄...
問答；母乳餵養 -
什麼是“前奶、後奶”
...較白且比較濃稠，稱爲後奶。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素，可提供熱量，使寶寶有飽腹感。哺乳時切不可將前乳擠掉，也不要未喂完一側又換另一側，應讓寶寶儘量喫完一側乳房再喫另一側，這樣可以既喫到前奶又能喫到...
問答；母乳餵養 -
純母乳餵養寶寶需要喂水嗎
...補充水分。純母乳餵養的寶寶則不然。因爲母乳中的各種營養成分非常適合寶寶的消化吸收，並不需要額外的水分來幫助代謝。即使是炎熱的夏季，媽媽還會自動調節乳汁中的水分，以滿足寶寶對水的需要。對於胃容量有限的寶...
問答；母乳餵養 -
地中海貧血與一般貧血有什麼區別
...得不到足夠的氧供而致病。貧血有很多種類，最常見的有營養性缺鐵性貧血和地中海貧血。營養性缺鐵性貧血是由於人體內沒有足夠的鐵元素，可能是從食物中攝取不足，也可能因失血導致鐵丟失過多，使用鐵劑或常喫含鐵量較...
問答；地中海貧血 -
關於運動損傷那些事
...損傷：要預防這些組織的損傷，需要注意以下問題。均衡營養，及時補充：在運動時，人體對營養物質的消耗是平時的數倍，甚至數十倍，這些營養物質包括糖類、蛋白質、脂肪、電解質、微量元素等，營養物質的缺乏會直接導...
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中醫的白澀症、白眼相當於西醫的什麼病？
...的白澀症俗稱白眼，類似於西醫的慢性結膜炎或淺層點狀角膜炎。白澀症（dryeye）爲病證名。出《審視瑤函》。俗稱白眼（《審視瑤函》卷三）。是指以白睛赤腫不顯，乾澀不爽爲主要表現的眼病。白澀症爲慢性眼病。藥物治療...
問答；白澀症；白眼；淺層點狀角膜炎；結膜炎；慢性結膜炎；角膜炎；白澀症·肺陰虛證；白澀症·肝腎陰虛證；白澀症·脾胃溼熱證；白澀症·邪熱留戀證 -
哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？
...安全性相對較差。熱水焯也可去農藥殘留：國家二級公共營養師李廣萍建議，對於一些能夠用熱水焯的蔬菜，應儘量選擇用熱水焯，這本身也是去除農藥殘留比較好的方法。一般來說，比較難清洗及種植過程中可能會使用農藥的...
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惡性腫瘤患者喫什麼好？
...，每天在25g～40g。腫瘤患者出現明確的礦物質及維生素等營養素缺乏時，在尋求醫學治療的同時，可考慮膳食強化而補充部分營養素。建議您參照以下表格進行食材選擇：常見富含鐵的食物：常見富含鐵的食物表（單位爲mg/100g...
問答；惡性腫瘤；癌；惡性上皮組織腫瘤 -
晚秋時節如何養生？
...39%，葡萄糖34%，這兩種糖均能直接提供熱量、補充體液，營養全身，對於津液不足，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛等均有一定療效。此外，還可服用一些具有保溼、清肺熱功用的中藥，如人蔘、西洋參、山藥、百合、白木耳、...
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中醫的流皮漏相當於西醫的什麼病？
...毀壞，瘢痕收縮而使眼瞼外翻、兔眼等，可導致結膜炎、角膜潰瘍甚至失明。四肢及頸部損害可因瘢痕收縮而攣縮畸形，有時肌肉、肌腱或骨骼可毀壞，甚至指（趾）脫落而殘缺畸形。尋常狼瘡也常侵犯粘膜，粘膜損害可爲原發...
問答；流皮漏；流皮漏·陰虛內熱證；尋常狼瘡；流皮漏·痰熱瘀阻證；流皮漏·氣血兩虛證