(八)寧先生導引行氣法
...以意排除去之。行氣者,則可補於裏,導引者,則可治於四肢,自然之道,但能勤行,與天地相保。〔解說〕寧先生的導引行氣法,可以消除百病,延年益壽,使人長壽而不早衰。該功法的核心是∶要經常使精神內守,使真元之...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(十一)五禽戲法
...牙齒完堅,夫爲導者甚易,行者甚稀,悲哉!1、虎戲,四肢踞地,前三躑(踏步不前),後三躑。長引膚,乍前,乍卻,仰天即返;伏踞地,行前、卻各七。2、熊戲,正仰,以兩手抱膝下,舉頭,左擗地七,右亦七;躑地,手...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥一、中風門
...治療高熱身疼痛,兩小腿動作不便。〔原文〕十三法∶治四肢疼悶及不隨,腹內積氣。牀蓆必須平穩,正身仰臥,緩解衣帶,枕高三寸,握固。握固者,以兩手各自以四指把手拇指。舒臂令去身各五寸,兩腳豎指,相去五寸。安...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥五臟所屬之部位及病能的現象
...有煩躁不寧,睡臥不安,叫哭不乳時,須先檢查身體頭面四肢有無熱象。如何處有熱,均當細心辨之。屬於何病的裏熱,何部爲熱之發源,根據之以定症名,後再求治療其症的藥劑,如斯之謹慎研求,焉有不能治癒之病者,蓋心...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名七、痰飲門
...前人將散在胃腸者稱爲痰飲,飲流脅下者稱爲懸飲,淫溢四肢肌肉者稱爲溢飲,支撐胸肺者稱爲支飲。痰飲多因肺失宣降,脾腎陽虛,不能運化水谷,以致飲留胃腸而致。主證爲胸脅支滿,脘部有振水音,嘔吐清水痰涎,口渴不...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥藥餌不可輕服論
小兒之臟腑薄弱,百骸四肢均未長成,本不可輕與服藥。蓋草木氣味不純,金石之性更較霸烈,原非脾胃嫩脆者所宜。況問切不能真確,焉能知疾病之所在。惟憑望色以追尋病能,細心診察,始能證明病之地位及程度,用歷久的...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名嬰兒之天然蒸變論
...腑之氣血,因蒸變的作用,斯完成其健全也。經雲∶氣入四肢,長碎骨於十蒸變之後。六十四日,長其手足經脈,手受血,故能伸縮自如而持物,足受血,故能支持身體而行立。又云∶蒸且變,謂蒸變異而足一歲之日也。又云∶...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名論小兒之遊風丹毒
...發甚速,頃刻傷生,無法救治也。總之丹毒起於胸腹及於四肢者,其症象順而吉,起於四肢及於胸腹者,症象逆而危,治療之宜急也。今將各項丹症的治法藥方列下,按症之現象,應服何等方劑,即對症與小兒服之,自可應症而...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名十五、消渴門
...後和過度的飢餓時,這兩個時候,不能進行導引,因其會損傷人體。還應避開不好的日子及時辰節令不和的時候。導引完畢,要先步行一百二十步,多者可行一千步,然後進食。進食不要太冷太熱,要五味調和。陳腐的隔夜食物...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十一、香港腳門
...靜舒散呢?文中提出一是要“縱身”,首先要放縱身體、四肢、肌肉、呼吸,使其如散如縱,無有緊張;二是要“散心”,使身心同時鬆散,無有掛牽,不爲雜念聲色干涉,集中心思呼吸行氣,“使心內柔和適散”,這樣才能進...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥