鬆弛療法
...短暫,我要珍惜現在的一分一秒、考試的分數並不能代表什麼,沒什麼好害怕的,經常讀一讀,進行自我的強化。由於焦慮是與肌肉相關聯的所以你必須學會自我深度鬆弛,令軀體放鬆從而促使精神放鬆,使焦慮無立足之地。肌...
心理學與精神病學;醫療技術名心境
...種色彩的較持久而又微弱的情緒狀態。如興致勃勃時,幹什麼都有精神;悲觀失望時,幹什麼都提不起精神。其特點是:①緩和而又微弱,如微波盪漾,它的發生人們有時察覺不出來;②持續時間較長,少則幾天,長則數年;③...
心理學與精神病學全國麻疹疫苗強化免疫活動問答手冊
...國麻疹疫苗強化免疫活動問答手冊第一部分麻疹的危害是什麼?1-1什麼是麻疹?麻疹是嚴重威脅我國兒童健康的傳染病之一。麻疹是由麻疹病毒引起的急性、全身性、出疹性呼吸道傳染病。麻疹傳染性極強,要超過甲流,兒童是...
衝擊療法
...有的一系列症狀,如呼吸急促、心悸、出汗、四肢震顫、頭暈目眩等情況。除非情況特別嚴重,特別是血壓、心電出現異常,應該堅持進行治療。如果病人提出中止治療,甚至出言不遜的話,醫生應該冷靜處理,謹慎對待。如果...
心理學與精神病學;醫療技術名失眠放鬆療法
...失眠。進行放鬆訓練,首先要體會一下緊張與放鬆之間有什麼差別。可以用這樣一個方法感受一下:緊握右手拳頭,並持續5~7秒鐘,注意體驗有何感覺,尤其是體驗不舒適感。接着,很快將手放鬆,持續15~20秒,此時看是否有...
心理學與精神病學;醫療技術名夢魘
...好友陷入某種災難的邊緣……想喊時,自己的喉嚨彷彿被什麼東西堵住,喊不出來;想逃時,自己的兩腿彷彿被誰的手拴住往後拉,逃不了,萬般無奈,透不過氣來,幾近窒息。在將醒未醒之際,常常感到身軀和四肢難以動彈,...
中醫病名科學記憶法
...接受了朱熹的勸告,每讀完一段書,就想想這段書講了些什麼,有幾個要點,並且留心把重要的內容記住。經過日積月累,他終於成了一個有學識的人。心理學家做過這樣一個實驗:他們請老師給兩個班的同學佈置了默寫課文的...
心理學與精神病學;記憶智能障礙
...段的事情。表現長時記憶障礙,患者回憶不起受傷前他在什麼地方,正在做什麼事。遺忘可能是完全的或部分性的,短則數秒,長達數年,大多隻涉及較短的一段時間。逆行性遺忘多見於腦缺血發作以後,顱腔外傷伴有意識障礙...
疾病;神經內科老年人神經症
...、節律、內容發生了改變,離開了工作崗位。似乎失去了什麼,除了飲食、睡覺之外,無所事事,有的老年人休息之後,感到永遠離開了自己習慣的工作,依依不捨,情緒難以平靜。診斷檢查診斷1.起症與軀體疾病、心理因素有...
疾病;老年病科胸片讀片法
...,在後正中線與肩胛骨內側緣連線中點的垂直線上。這有什麼意義呢?舉個例子:在纖維空洞性肺結核時,有“肺門上吊”,如果你知道了正常肺門的位置就很容易判斷是否是肺門上吊。關於縱隔主要是判斷是否有移位。4.心臟...
化驗及醫學檢查