關於運動損傷那些事

...並不易損傷。而除骨骼以外的其他組織將全身的骨骼有機地連接在一起，並賦予其力量和靈活性，包括肌肉、韌帶、軟骨等，統稱爲“軟組織”，這也是最常發生運動損傷的部位。如何預防運動損傷：要預防這些組織的損傷，需...

如何獲取靈感？

...規、嚴謹的理智的限制，於是夢的內容超越了現實，自由地奔放馳騁，從中誕生了創造性的思想見解。偉大的心理學家榮格不像弗洛伊德那樣把無意識看作是受壓抑的不道德的心理內容的集合場所，相反，他認爲人的拯救性的力...

研究證實：其實人人愛八卦

...品。閒聊“八卦”總是能很快獲得周圍人們的注意，快速地拉近人際距離。過去人們總是從心理學的角度來解釋人人愛“八卦”的原因，認爲閒聊“八卦”是釋放壓力，顯示個人人緣和溝通能力的一種心理需要，並能促進同一“...

你想象不到的人體生理極限

...住呼吸的最高紀錄是11分35秒以及人類最高可在9000米海拔地區生存。人體最大舉重物體263.5公斤強壯的舉重運動員安迪-博爾頓(AndyBolton)比平常男性強壯5-6倍，據美國俄亥俄州揚斯頓大學舉重教練丹-沃森(DanWathen)稱，博爾頓經常能...

孕期能不能服中藥？

...懷孕的準媽媽們也都很關心這個問題。這個問題不能簡單地一概而論，需要作一些具體分析。瞭解自己的健康狀態：首先，應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的，但是也有少數人可能患有這樣那樣的...

爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量

...於日本人的結果……俗話說“一方水土養一方人”，不同地方的人們有不同的飲食習慣，比如壽司，衆所周知，這是日本人的最愛，而歐美人卻可能對此“感冒”。一直以來，我們都認爲這只不過是一種口味上的喜好，但科學家...

癌症到底能不能傳染？

...局部組織裏，解放後的癌細胞可以轉移，“鳩佔鵲巢”似地浸潤其他組織。癌細胞在機體內轉移主要通過血管、淋巴管，經由它們癌細胞可以全身性擴散，這就造成了癌症的不可控性。有些人認爲癌症患者體內多了個癌基因，其...

惡性腫瘤患者不能喫什麼？

惡性腫瘤（malignantneoplasms）是指惡性細胞不受控制地進行性增長和擴散，浸潤和破壞周圍正常組織，可以經血管、淋巴管和體腔擴散轉移到身體其他部位的疾病。有些食物，惡性腫瘤患者是禁止食用的：1.惡性腫瘤患者要避免酒...

哺乳之後應注意些什麼

...頭移開：如果在哺乳結束時，寶寶已經睡着，不可以生硬地把乳頭拉出。這時，應輕壓寶寶的頦部，讓寶寶鬆開口，乳頭自然就會滑脫。拍嗝：餵過奶之後，媽媽最好豎着抱起寶寶，從下往上輕拍後背，待寶寶打嗝後在將其放下...

冷凍後的乳汁如何加溫

...用微波爐解凍母乳；冷凍的乳汁加溫後，在使用前可輕微地搖晃，使奶水和油脂混合均勻；冷凍後的乳汁加溫後，即使寶寶一餐沒有喝完，也不可以留到下一餐食用。關聯詞條：母乳餵養