二、風痹門
...,兩手抱膝頭,伸腰,或兩手靠攏着地,向上引腰,配合吐納行氣法,進行鍛練。上肢痹痛,可採用抬左右兩臂拱抱胸前,不息行氣。脊椎及頸項痛,可採用仰面抬肩,左右搖頭的動作和吐納法。並指出練功的時間應安排在早起...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥諸氣統論
...通天地一氣耳。人生其間,大喜毗於陽,大怒毗於陰,一吐納,一動靜,何所逃哉,與氣流通而已。故氣平則寧。氣不平則病。內經曰。百病生於氣。喜則氣緩。悲則氣消。寒則氣收。熱則氣泄,恐則氣下。憂則氣亂。勞則氣耗...
中醫古籍;聖濟總錄;卷第六十七諸氣門;宋;由政府組織編寫序
...管乎其上。以司開闔。實爲心肺肝腎呼吸出入之路。聲音吐納之道。關係生死。爲任綦重。先民有言。咽腫屬痰。喉風屬火。治法宜祛風豁痰。解熱開鬱。乃無遺誤。若猝投辛散。煽動風火。必至增腫腐灼。陰陽絡失所養。遂不...
中醫古籍;焦氏喉科枕祕;序;清;焦氏痰飲通治方
...會,如環無端焉,是以習禪者,趺坐究意觀想;學仙者,吐納引導按摩。其知道者,不爲血氣所使,反所以運其血氣也。其或喜怒哀樂不中節,起居飲食失其常,皆令榮衛否齟,氣血敗濁,爲痰爲涎爲飲諸證生焉。結伏於胸膈則...
中醫古籍;奇效良方;卷之三十一痰飲門(附論);明;董宿(四)龜鱉行氣法
...、龍行氣法、蝦蟆行氣法等,都是古人仿生而創立的導引吐納法。龜鱉是長壽動物,古人常以“鶴壽龜齡”祝福人們長壽。應用於氣功則有“龜納鼻息,鹿運尾,以通任、督”等,龜鱉的呼吸極細極微,納出無聲,綿續如縷,似...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十二段動功
...聖相傳,卻病延年,明白顯易,盡人可行。莊子曰∶呼吸吐納,熊經鳥伸,爲壽而已矣。此導引之士,養形之人,彭祖壽考者之所好也,由是傳之至今。其法自《修養家書》及《醫經》所載,種數頗多,又節取要約切近者十六,...
中醫古籍;急救廣生集;卷一·慎疾法語;清;程鵬程敘
...世之要道,是謂仁者以天地萬物爲一體,豈爲方術家呼吸吐納之說乎!祝君夏日過章門,予邂逅適願,獲覽其所惠諸集,益爲嚮慕。予聞萬物耗於動而生於靜,靜者神明之舍,羣生芸芸,於此待命,而斟酌不竭者也,惟靜能養。...
中醫古籍;心醫集;清;祝登元序
序人在氣交之中。凡呼吸吐納之氣皆天地之元氣也。其或疾風豪雨祁寒溽暑。山嵐瘴癘之迕。以及情志之自賊。飢飽勞役之傷。卒暴之變。元氣因之而戕則病生焉。內中乎臟腑。而外發乎肢體。治之者亦遂以內外殊科。湯液內治...
中醫古籍;理瀹駢文;序;清;吳師機咽喉論第二十一
...慢喉之說。又咽爲心、肺、肝、腎呼吸之門,飲食、聲音吐納之道。此關係一身,害人迅速,故曰∶走馬看咽喉,不待少頃也。假如虛火者,色淡微腫,脈亦細微,小便清白,大便自利,此因思慮過多,中氣不足,脾氣不能中護...
中醫古籍;外科正宗;卷之二上部疽毒門;明;陳實功攝生要義
...故時加撙節,保惜真元,以爲一身之主命。不然,雖勤於吐納導引服餌之術,而根本不固,亦終無益。《內經》曰∶能知七損八益,(七者女子之血,八者男子之精。)則血氣精氣二者可調。不知用此,則早衰之節也。故年四十...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之一百養生餘錄(下);明;徐春甫