二十六、諸痔門
...縮肛門,使肛門括約肌一收一放的活動,有良好防治痔瘡作用。《備急千金要方》中有“肛門常宜撮”,氣功練習多主張收肛或提肛,不僅可以防治痔瘡,而且有使內氣收斂,貫注於脊中等作用。一般早晚各行三十次。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(一)導引行氣法
...而坐,不息五通,以兩手中指點蘸口中唾液十四次,然後相互摩擦兩手指,閉目,用摩擦過的兩手指輕揉拭兩眶眼,可使人眼睛明亮。面向東而坐,不息三通,用兩手捻兩側鼻孔,可治鼻中息肉。面向東而坐,不息四通,上下齒...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥第二十節·漏底傷寒
...可轉機。熱結旁流之原因爲腸受,疾病之影響。失其蠕動作用。糞積不下。久則腐解。其毒素、上衝於巔。擾亂清明之府。成爲厥逆之象。腐解之後。奪路而出。成爲下利。故其治法。宜用承氣。下其燥糞。若投以溫中回湯等法...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第八章·傷寒兼證;清;俞根;徐榮齋(二)談中藥的變通使用
...“無續斷,以大薊根代之”。大薊根僅代續斷之止血化瘀作用,其它不能代也。(5)下氣──《聖濟總錄》小兒吐逆丁香湯,用花桑葉,注云∶“如無,則以枇杷葉代”。(6)宣中──《朱氏集驗方》仙茅散,注云∶“無仙...
中醫古籍;本草徵要;第四卷附錄;明;李中梓二十二、遺泄門
...補腎,調理陰陽,治療遺精、早泄、陽痿和男子無精症等作用。近千年來,一直廣爲流行在各家導引術中,是行之有效的固精術。另一法是側臥屈腿託陰囊,按丹田法。本法強調治療遺精必須平日採用側臥睡位,這是十分正確的...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十一、香港腳門
...,松即使肌體放鬆,靜即使跟出氣心緒寧靜。松靜兩者,相互促進,鬆散之後,才容易入靜,入靜之後,便能放鬆。所以“松靜自然,心寧體散”是練功的基本要求,也是練好功的要領。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥三、心腹痛門
...起收縮,起伏振盪,然後用口吞氣嚥下數十次,並用兩手相互摩擦使掌心發熱,以熱掌摩腹,則可使氣下。〔原文〕三法∶偃臥,仰兩足兩手,鼻納氣七息。除腹中弦切痛。〔解說〕仰臥,將兩足掌兩手掌向上仰,用鼻吸氣,行...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥醫與病者作用
卷之五十五鍼灸門(附論)悅愉樂也和也,病者發其信心,所刺之處。祝白自言已病之過,從今針後,再不敢犯也。正己醫流臨病之處,目無邪視,心無邪念。敦神醫與病者,各自正己之神。視股視婦人室女之病,度其穴俞方寸...
中醫古籍;奇效良方;卷之五十五鍼灸門(附論);明;董宿十七、眼目門
...或給人喫)入口內,以唾液相合,然後將鹽唾液用兩手指相互摩擦。唸咒語∶“西王母女,名曰益愈,賜我目,受之於口”。用兩手指按摩兩目。如常能在雞鳴時着鹽唾液按摩兩目十四次,可治目茫茫視物不清,使其恢復精光,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十六、脹滿門
...使氣下行的靜功。這兩種功法均有理氣舒腹,健脾除滿的作用。強調練功時要。“以便爲故,不便復爲”,堅持反覆練習,才能收到良效。對呼吸主張以“口納氣”,“口呼氣”爲主,以口大幅度的深呼吸,可使腹內充分受氣,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥