總論養生篇
卷之九十九養生餘錄(上)夫人稟二儀之氣,成四大之形。愚智貴賤則別,養生惜命皆同。貧乏者力微而不逮,富貴者侮傲而難持;性愚者未悟而全生,智識者或先於名利。自非至真之士,何能達保養之理哉?其有濃薄之倫,亦...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫上氣候
捲上·正編氣病諸候《養生方》∶飲水勿急咽,久成氣病。《養生方導引法》雲∶兩手向後合手,拓腰向上極勢,振搖臂肘,來去七。始得手不移,直向上向下,盡勢來去二七。去脊心肺氣壅悶散消正坐,並膝頭足,初坐先足趾...
中醫古籍;巢氏病源補養宣導法;捲上·正編氣病諸候;清;廖平養性
卷九養生修養調攝養性之道欲小勞但莫大疲及強所不能堪爾食慾少而不欲頓常如飽中飢飢中飽善養性者先飢乃食先渴乃飲食後當行畢摩腹數百遍暮臥常習閉口口開則失氣邪從外入屈膝仄臥益人氣力勝正偃臥春欲晏臥早起夏秋欲夜...
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲中風門
養生導引法全一法∶正倚壁不息,行氣從頭至足止。愈疝、大風、偏枯諸風痹。一法∶仰兩足指,五息止,引腰,去背痹、偏枯,令人耳聞聲。常行,眼耳諸根無有掛礙。一法∶以背正倚,展兩足及指,瞑心,從頭上引氣,想以...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥五臟六腑之官
...化則能出矣。凡此十一官。不得相失。主明則下安。以此養生則壽。沒世不殆。以爲天下者大昌矣。主不明。則十一官危。使道閉塞不通。以此養生。以爲天下者也。其宗大危。戒之戒之。故曰。心者一身之主宰。萬事之根本。
中醫古籍;訂正太素脈祕訣;捲上;明;張太素偷龍咽津
...一也。自丹田上朝舌下二竅,謂之神水華池,咀嚼至濃。養生家名曰煉精合虛。鼓漱攪成大藥,其數一周天,赤龍不能勝載,方爲鉛汞重寶。內想神宮,微微出氣,作意咽之,直令喉中作聲,下入丹田中,凝結如雞子潔白狀。紫...
中醫古籍;養生導引祕籍;靈劍子引導子午記;明;胡文煥服用第九
...雲∶歧伯曰∶衣服旦欲適寒溫,寒無悽悽,暑無出汁。《養生要集》雲∶青牛道士曰∶春天天氣雖陽暖,勿薄衣也。常令身輒輒微汗乃快耳。《千金方》雲∶衣服器械,勿用珠玉金寶增長過失。又云∶春天不可薄衣,令人得傷寒...
中醫古籍;醫心方;卷第二十七;日本;丹波康賴驚恐
卷之九十九養生餘錄(上)書雲∶因事而有大驚恐,不能自遣,膽氣不壯,神魂不安,心虛煩悶,自汗體浮,飲食無味。恐懼不解則精傷,骨酸螈,精時自下,五臟失守,氣虛不固。驚則心無所倚,神無所歸,慮無所定,氣乃亂...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫欲不可強
卷之九十九養生餘錄(上)《素問》曰∶因而強力,腎氣乃傷,高骨乃壞。注云∶強力,入房也。強力入房則精耗,精耗則腎傷,腎傷則髓氣內枯,腰痛不能俯仰。《黃帝經》雲∶急守精室勿妄泄,閉而保之可長活。書雲∶陰痿...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫疑惑
卷之九十九養生餘錄(上)書雲∶疑惑不已,心無所主,正氣不行,外邪幹之,失寢忘餐,沉沉默默,氣血以虛,漸爲虛勞。《春秋》晉侯有疾,秦醫和視之曰∶不可爲也,疾如蠱。趙孟曰∶何爲蠱?對曰∶淫溺惑亂之所生。於...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫