關於運動損傷那些事
...動醫學研究所副主任醫師最容易發生關節韌帶扭傷的部位之一就是踝關節,因爲兩個踝關節是整個大腿、小腿最細的地方,也是腿和腳之間的連接部(正好是個拐彎部位),活動時承受由於體重帶來的壓強很大。從解剖學上來講...
問答晚秋時節如何養生?
...傷人,在飲食方面,要多喫能夠滋陰潤燥的食物:銀耳:又稱白木耳、具有補胃、潤肺生津、提神、養胃、健腦、益氣等功效。秋天常喫,可防燥邪傷肺。甘蔗:味甘、澀、性平,有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功,適用於...
問答吸菸有害健康
...足及誤區的普遍存在是阻礙我國控制吸菸工作的重要因素之一。吸菸對健康的危害:吸菸會對人體健康造成嚴重危害。自1964年關於菸草問題的《美國衛生總監報告》首次對吸菸危害健康問題進行系統闡述以來,大量證據表明,...
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