梅花樁站功
...,舌舔上齶,全身放鬆,深呼淺吸,然後先作搓手心,使勞宮穴血熱氣升,接着十指交叉如洗手狀,使手指根部四縫穴、手指尖端十宣穴均得到活動舒展。左右兩臂徐徐向上平伸,兩肘外撐,如懷中抱樹,兩手十指張開,兩合谷...
脊俞
...穴位於背部第十一、十二胸椎棘突之間。脊中穴在督脈的位置脊中穴在胸椎的位置脊中穴在胸椎的位置脊中穴在胸椎的位置(肌肉)脊中穴在胸椎的位置(骨骼)脊俞穴的取法:俯伏或俯臥,於後正中線,第十一胸椎棘突下凹陷...
中醫學;鍼灸學;經穴別名;腧穴學四瀆
...隙中點。屈肘伏掌或側掌取穴。四瀆穴在手少陽三焦經的位置四瀆穴在前臂的位置四瀆穴在前臂的位置四瀆穴在前臂的位置(肌肉)四瀆穴在前臂的位置(骨骼)四瀆穴的取法:半屈肘俯掌,於手背腕橫紋上7寸,尺、橈兩骨之...
中醫學;經穴;鍼灸學;手少陽三焦經經穴;腧穴學;前臂部腧穴;穴位特效按摩陽池
...,當指總伸肌腱尺側緣凹陷處。陽池穴在手少陽三焦經的位置陽池穴在腕部的位置陽池穴在腕部的位置陽池穴在腕部的位置(肌肉)陽池穴在腕部的位置(骨骼)陽池穴的取法:陽池穴位於腕後區,腕背側遠端橫紋上,指伸肌腱...
中醫學;經穴;推拿穴位名;鍼灸學;手少陽三焦經經穴;原穴;腧穴學;特定穴;腕部腧穴;穴位特效按摩索脈
...沿耳翼連線的中、下1/3交點處。瘈脈穴在手少陽三焦經的位置瘈脈穴在耳部的位置瘈脈穴在耳部的位置瘈脈穴在耳部的位置(肌肉)瘈脈穴在耳部的位置(骨骼)索脈穴的取法:瘈脈穴位於頭部,乳突中央,角孫與翳風沿耳輪弧...
經穴別名;中醫學;鍼灸學;腧穴學合骨
....直刺0.5~0.8寸,局部酸脹,可擴散至肘、肩、面部;2.透勞宮或後溪時,出現手掌痠麻並向指端放散。3.針刺時針尖不宜偏向腕側,以免刺破手背靜脈網和掌深動脈而引起出血。本穴提插幅度不宜過大,以免傷及血管引起血腫。...
中醫學;鍼灸學;經穴別名;中醫骨名;中醫基礎理論;腧穴學𩩲骬
...)。一說臍上7.5寸(《鍼灸甲乙經》)。鳩尾穴在任脈的位置建裏穴在上腹部的位置建裏穴在上腹部的位置建裏穴在上腹部的位置(肌肉)建裏穴在上腹部的位置(骨骼)鳩尾穴的取法:在臍上7寸,腹中線上,仰臥,兩臂上舉...
中醫學;鍼灸學;中醫骨名;經穴別名;腧穴學毫針刺法
...高度集中,並治理患者精神的過程:全神貫注——使刺穴準確,進針順利,手法對證,運針自如,得氣明顯;觀察病人,取得病人信任和配合。引導患者——要求患者精神聚會、情緒安定後行針。如《標幽賦》說:“凡刺者,使...
中醫學;鍼灸學;刺法灸法學;刺法神仙起居法
...部:雙手相疊按摩下腹部,右手在下,左手在上,左手內勞宮穴對準右手外勞宮穴,順時針方向轉圈按摩;再換右手在上,反時針方向按摩。雙手推摩腹部:雙手食指、中指、無名指和小指自下而上推摩腹部。從陰部前起至前胸...
詞條;導引功法名;中醫養生著作上關
...耳廓前緣約1寸處。與下關相直。上關穴在足少陽膽經的位置上關穴在耳前的位置上關穴在耳前的位置上關穴在耳前的位置(肌肉)上關穴在耳前的位置(骨骼)上關穴的取法:正坐仰靠或側伏位,在耳前,顴骨弓上緣,當下關...
中醫學;經穴;鍼灸學;中醫診斷學;足少陽膽經經穴;腧穴學;特定穴;交會穴;經穴別名;耳前部腧穴;穴位特效按摩