六、氣門
...五息止,以(意念)引氣入心肺,可消除厥逆上氣。進而儘量用力,使兩足相對,以意念引肺中內氣出,讓病患營運肺氣,使肺氣在體內外展轉屈伸正常運行,所到之處就會無有阻礙,氣順滯消。小結∶本篇氣門所述主要是肺氣...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二十三、淋門
...,數小便。〔解說〕仰臥,曲腿,將兩手放在膝頭,腳跟儘量傾靠臀尾部,口吸氣,鼻出氣,使氣達腹內,腹隨呼吸上下起伏振動。可治淋症,小便頻數。〔原文〕二法∶蹲踞高一尺許,以兩手從外屈膝內入至足趺上,急手握足...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十六、脹滿門
...兩手從心向下,然後左右搖動兩臂,交替側斜身體,兩肩儘量用力,低頭向肚,兩手沿衝脈按到臍下,上下反覆二十一次。可逐漸去肚腹脹悶,食不消化。〔原文〕二法∶腹中若脹有寒,以口呼出氣三十過止。〔解說〕腹中若是...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥朱跋
...,爲後學舉隅示範而已。祖怡所注,學識有限,自愧不克儘量發揮,深願後之讀者,從條文中求得辨證的原理;從方法中求得用藥的原則;從相對的比較、相反的比較中,求得中醫藥學理的正確觀點;好學虛心,不斷努力,庶不...
中醫古籍;校注醫醇剩義;清;費伯雄(一)修真書六字訣
...神丹。〔解說〕《修真書》中有一首六字配屬四季及臟腑的口訣∶噓字配屬;肝和春,春季吐納時默讀噓,可以使肝木疏達,眼目明亮;呵字配屬心和夏,夏季吐納時默讀呵,可以使心火收藏,心平氣靜;字配屬肺和秋,秋季吐...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥十一、香港腳門
...一足放在膝下把腳舒展開,另一足伸直,使腳趾上屈,並儘量用力。接着向後仰睡,在頭還未着席時,兩手立即用力前伸,頭向上向前伸,就象被拉起來一樣,這些動作要同時進行,上下來回做十四次,換腳,同樣做十四次。治...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(七)入水法
...,疏通五內,暢快神氣。4、採用下蹲勢,下蹲時使兩腳儘量近似成爲一條直線,即所謂的盡力橫蹲;並用兩手握住兩腳趾,盡力向上提,使腳趾離地。這種功法能治療氣衝腹腫痛,寒疝上下出入,使腎氣通暢。5、採用屈膝如坐...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥九、脅痛門
...的默唸幾個字或一段話,可以誘導思想專一,融化雜念,減少睡意,專注病位,使人易於入靜和放鬆。但從臨牀實踐來看,默唸的字句不宜太長,太長因用意太過和不易與呼吸配合,可致頭脹頭痛,胸悶煩燥,呼吸促迫或滯塞。...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十三、脾胃門
...松頭部和兩手,兩手相抓互相牽拉,並慢慢牽拉一會兒,儘量保持姿勢不變。作時氣力要緩和自然,然後斜身向另一方,左右來去同樣姿式各做二十一次。再由脖子前後兩側慢慢伸出手,好象向外扒,放鬆身心,搖動二十一次。...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第八節·察新久
...外感。爲實爲虛。爲實中夾虛。爲虛中夾實。以定病之準的而已。總而言之。在醫者博歷知病。多診識脈。屢用達藥。有真學問。肯負責任。而病患又深信不疑。善爲調養。二難並。兩美合。何致有世無良醫。病多不治之長嘆也...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第五章·傷寒診法;清;俞根;徐榮齋